1个食疗方子，可改善痔疮痛苦

痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率会逐渐增高。

痔疮产生的两大原因

1.生活上：久坐久立、吃辣、酗酒，都会导致肛门静脉屈曲、或便秘难下，造成血液流动受阻，形成淤积、磨损出血。

2.生理上：缺少静脉瓣膜，肛门内用来协助括约肌排便的肛垫静脉缺少静脉瓣膜，无不能协助静脉血液流动，经外界过度刺激，就会造成静脉曲张性痔疮。

1个食疗方子，可缓解痔疮痛苦

【糖煎空心菜】 适用于便秘、痔疮便血

配方：白糖180g，空筒菜900g。

做法：空筒菜煮熟后，放入白糖，煎至饴糖状。

用法：每次服120g，1日2次。

健康小贴士

除用国外赫莫地洛之外，饮食、睡眠也很重要，做到这2点，可使病情更快恢复哦！

1.饮食清淡：不吃辛味食物，避免刺激肠道，并减少便秘;同时常食用果蔬，饮蜂蜜水，保持肠道水分，利于排便。

2.睡眠足够：每天睡足8个小时，年轻晚上11点前入睡;老年人10点前入睡，能预防多种疾病的发生。