出现痔疮，1个食疗方法，可改善痛苦

常常会听到这样一句话说，有痔疮的人很多，十个人有九个人都有，不过，从它的发病期来看，可以说春秋就是这一疾病的高发季节，因为在春天还是秋天空气都是比较干燥的，人们的身体也容易缺水，所以说人体的调节功能也很可能紊乱，大便干燥，出现便秘的情况，出现痔疮。

1个食疗方法，可缓解痔疮痛苦

香蕉菠菜粥

配方：香蕉1只，菠菜80g，大米60g。

做法：香蕉切片，菠菜切丝。先煮大米，熟了以后放入香蕉菠菜。

用法：1日1次，早餐服食。外涂国外赫莫地洛

功效：润肠、化肿，适用于痔疮。

养成良好的如厕习惯

1、注意培养大便时间，如定在早上、某一顿的餐后，因为早上以及进餐后等时段，肠道蠕动较活跃。

注意饮食

2、尽量吃清淡些，少吃辛辣、重口味和有刺激性的食物，可以多吃蔬菜和水果，补充营养。多喝水，可以促进肠胃的消化和吸收。