湿疹的食疗方法有哪些？以及过敏小知识

首先，避免激素药物治疗，以免产生副作用。应该尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，要注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；

湿疹的病因却比较复杂，有先天的体质因素，也有后天营养失调。营养过多、消化不良、外部刺激等都是本病的好发因素。

一般常见食疗的方法：

1.赤小豆粥：赤小豆10～15克，陈皮1．5克，粳米30克，加水适量煮粥，分数次食之。玉米须水：玉米须适量煎水，代茶饮之。

2.绿豆百合汤：绿豆、百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，可吃一段时间。

3.米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天。

4.鲜地瓜：鲜地瓜60克去皮挤汁，并将渣捣烂如泥状，加醋适量调匀，敷患处，汁可饮服，连用5～7天。

当然，湿疹的食疗方法有很多，最好搭配国外的倍西利芬外用，小编给大家推荐的是比较常用的可操作的方法！

过敏小知识：饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉、核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃。其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。