春天食疗养生最适合吃哪些食物？

春季天气忽冷忽热，在一天中的早、中、晚温度各不相同，所以一不小心，就容易伤风感冒。

春天是个多发病的季节，所以我们应该要多注重养生食疗，预防疾病的发生。那么春天食疗养生适合吃些什么食物呢？下面是我经常在春天时选用的食物，推荐给你：