脾虚怎么补,怎么食疗,脾虚饮食禁忌有哪些?

文 / 思美人养生
2019-02-19 07:00

脾虚一般症状为面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,易出汗,平时易反复感冒。脾虚怎么补,怎么食疗,脾虚饮食禁忌有哪些?

脾对食物的消化吸收起着十分重要的作用,脾虚不仅影响营养吸收,而且容易使身体抵抗力下降。脾虚要注意调养身体,注重食疗,脾虚不能吃什么食物,多吃哪些美食可以养脾,接下来小编分享一下: