美福宝中医大师教你食疗保胎

二孩政策的放开，很多家庭都做好了迎接新生命的准备，但高龄产妇也在此列，流产率呈上升趋势。面对这来之不易的机会，浙江美福宝妇儿医院中医大师张凯主任教您食疗来保胎。

准妈妈的饮食安排要科学合理，忌食茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、五香粉、八角等辛热性调味料，荔枝、桂圆、山楂等热性水果。忌食过寒的食物螃蟹、甲鱼、冷饮等。忌食马齿苋等野菜。忌食西瓜，预防羊水流失。忌食刺激性食物咖啡、茶、酒、咖喱等，忌食罐头食品、方便食品、油条等，预防胎儿畸形。