百姓领购网|感冒咳嗽老是找你,一个梨子轻松去感冒

文 / 百姓领购网
2019-01-04 06:00

最近郑州降温,百姓领购网小编身边很多同事都感冒了,看着他们感冒咳嗽的样子,小编很担心,就整理了几种在家就可以自家做的食疗方法,希望大家都不要感冒啊

红糖炖梨

红糖炖梨这一款糖水,非常适合女生引用。我自己就非常偏爱这道饮品。 红糖能够暖身驱寒,红酒能够美容养颜,雪梨清补,去火去燥。不管是否感冒咳嗽,都可以喝一点,保健养生,预防感冒不说,还能越喝越美。 材料:2杯水、1杯红酒、1勺红糖、4个梨、1个橙子 步骤: 1、把水、红酒、红糖倒进煮锅中,用中火煮沸; 2、梨子去皮,橙子切片,放入煮沸的锅中,烹煮20-25分钟即可端出享用。

蜂蜜核桃蒸梨

核桃加蜂蜜本身就有通便、润喉的功效,但不可多吃,吃多了会使血脂升高,而和梨一起吃,则更有利于消痰降火、养血润肺。 材料:梨、蜂蜜、核桃 步骤: 1、干核桃切碎,梨洗净去皮后把顶端切开; 2、掏掉核,放入核桃与蜂蜜,盖上梨的顶端,蒸30分钟就好了。

白萝卜蒸梨

材料:白萝卜、梨各1个.生蜂蜜30毫升,白胡椒7粒,麻黄少许。

将白萝卜和梨洗净,去皮和梨核,切成小块。将白萝卜、梨、白胡椒、麻黄、生蜂蜜一同放在碗内.蒸熟之后,直接服用。主治风寒咳嗽。