百姓领购网|感冒咳嗽老是找你，一个梨子轻松去感冒

最近郑州降温，百姓领购网小编身边很多同事都感冒了，看着他们感冒咳嗽的样子，小编很担心，就整理了几种在家就可以自家做的食疗方法，希望大家都不要感冒啊

红糖炖梨

红糖炖梨这一款糖水，非常适合女生引用。我自己就非常偏爱这道饮品。 红糖能够暖身驱寒，红酒能够美容养颜，雪梨清补，去火去燥。不管是否感冒咳嗽，都可以喝一点，保健养生，预防感冒不说，还能越喝越美。 材料：2杯水、1杯红酒、1勺红糖、4个梨、1个橙子 步骤： 1、把水、红酒、红糖倒进煮锅中，用中火煮沸; 2、梨子去皮，橙子切片，放入煮沸的锅中，烹煮20-25分钟即可端出享用。

蜂蜜核桃蒸梨

核桃加蜂蜜本身就有通便、润喉的功效，但不可多吃，吃多了会使血脂升高，而和梨一起吃，则更有利于消痰降火、养血润肺。 材料：梨、蜂蜜、核桃 步骤： 1、干核桃切碎，梨洗净去皮后把顶端切开; 2、掏掉核，放入核桃与蜂蜜，盖上梨的顶端，蒸30分钟就好了。

白萝卜蒸梨

材料：白萝卜、梨各1个.生蜂蜜30毫升，白胡椒7粒，麻黄少许。

将白萝卜和梨洗净，去皮和梨核，切成小块。将白萝卜、梨、白胡椒、麻黄、生蜂蜜一同放在碗内.蒸熟之后，直接服用。主治风寒咳嗽。