胃肠型感冒，既有病毒的因素，也有细菌性因素，食疗有助缓解症状

有一种感冒，叫做胃肠型感冒，临床上也叫“呕吐性上感”，特点是有明显的消化道症状，包括大便次数增多，腹痛，腹泻，腹胀，呕吐等。发病原因多见于病毒感染，也可以是细菌感染，或者是病毒与细菌混合感染。

如果病情严重，患者浑身乏力，要是多次腹泻、呕吐，病情加重，会发生人体脱水，电解质失去平衡，临床上叫“水盐代谢紊乱”，人的免疫力进一步下降。这种情况必须住院治疗，否则发生严重并发症，甚至死亡。小儿患胃肠型感冒，应该尽早重视水盐代谢。

想预防这种感冒，其实并不难，就是多喝温热的白开水，禁止吃喝生、冷、硬的饮食，就连蔬菜和水果，也应该煮熟了吃。食物要煮透，容易消化。房间内既要通风，又要保暖。尽量少去人多的地方，避免传染。

食疗饮品首选野菊花，用10到20朵煮水喝，既能预防，也能治疗。龙井茶，红糖绿豆汤，都能缓解症状。蔬菜水果类，挑选各种蘑菇，萝卜、猕猴桃、梨儿等，含有丰富的矿物质和维生素，有明显的治疗作用。