高血压的“福音”找到了，兑水1喝，清血管，血压稳稳的！

高血压是一种十分常见的慢性疾病，但危害很大，甚至有部分患者因治疗不及时，而引发了心脑血管疾病！

所以患者一定要对其有足够的重视，患上此病后一定要积极对症治疗才好，以免错失良机。

下面我们先从“什么是高血压”说起，看如何正确治愈它！

一、高血压究竟是一种什么样的疾病

高血压是心脑血管病最大的危险因素。

主要特征是体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

在生活中，我们可以通过下面这2种方法，来调理改善此病

1、运动：患有高血压疾病的患者在用药治疗的同时，还应该积极参与有氧运动，比如：慢走，快走，瑜伽，广场舞等。

积极锻炼身体会有提高免疫力的作用，对预防肥胖也会有很好的效果，从而就会有控制和调理高血压疾病的作用。

2、饮食：患者的饮食也要合理搭配，在饮食中一定要多吃点有降压作用的食物。比如：芹菜，淡茶等等，一些含有高脂肪，高胆固醇的东西最好是少吃或者不吃，保持饮食清淡十分重要。

二、如何正确降低血压？

补充鞣花酸、S-OD、花青素，预防心血管疾病！

鞣花酸、S-OD、花青素，它们都是天然的“垃圾清道夫”，可以清除体内有害的自由基，平衡血管中的血脂、糖分，有效预防心血管疾病。

这些有益成分人体无法自行合成。但是，被联合国粮农组织认定为“第三代黄金水果”的【生命之果血梅干果】，上述成分含量在66.7%以上。

S-OD具有特殊的生理活性，被视为生命科技中最具神奇魔力的酶；鞣花酸、槲皮素则可以缩短凝血时间，增强毛细血管抵抗力，扩张冠状动脉。

美国两位科学家，因发现SOD对自由基的抑制和延缓衰老的作用，而获得1988年诺贝尔生理学奖，引起医学界广泛关注。

补充方法：取几颗【生命之果血梅干果】，放入45°温水冲泡，进入肠胃后，可延长纤维蛋白溶解时间，抑制血栓形成，坚持10天，降压、降脂效果显著！

高血压疾病出现的概率是比较高的，尤其是一些老年朋友，患有这种疾病的几率在百分之九十以上，现在社会中每个家庭都会有患有高血压疾病的患者，而且多半都是中老年，也会有一些年轻人患上这种疾病。

三、温馨提示

1.保持好心态：得了高血压的患者还要保持良好的心态，心情开朗愉快对病情恢复和控制也会有很好的作用。

一定要避免让自己的情绪波动很大，尤其是不能大喜大悲，这样的情绪很容易造成患者的病情加重，给之后的治疗工作也会增加难度，患者一定要调整好自己的心情。

2.经常测量：血压水平会随年龄的增长而逐渐升高，所以说患有高血压疾病一定要定期检测自己的血压，而且要坚持用药，才能取得确切的治疗效果。