过敏性鼻炎吃什么好？2个食疗方法助你远离鼻炎折磨

过敏性鼻炎吃什么好?有什么食疗方法吗？

过敏性鼻炎相信大家都不陌生，它的危害有很多，会让患者产生很多不适症状，比如鼻塞、鼻痒、鼻涕等，有的甚至还会有嗅觉减退、头疼的症状。中医认为过敏性鼻炎就是肺脾肾气虚、胃气不固所导致的，所以我们食疗的时候可以用一些健脾利气的食物，来吃了以后可以提高机体的免疫力，可以减少它的发作或者减轻症状的发作，我们平时可以用一些粥，比如说山药、茯苓，或者薏米，熬粥，它可以健脾利气，我们经常喝这些粥可以改善体质，然后减轻症状的发生。