食疗淡斑法,吃出美白肌肤

文 / 精致时尚女人导师
2018-10-25 14:00

完美白皙的肌肤都是爱美女性都想要拥有的,白白嫩嫩的肌肤才是大家想要的,而不是满脸的色斑,几种食疗淡斑的方法:

一、汤汤水水去斑

1、绿豆百合美白汤:先把绿豆、赤小豆、百合洗净再用清水泡三十分钟,再把它们放入锅中加水煮开,煮开后换成小火煮熟,根据个人的口味,加入食用盐或白砂糖。该方法可以起到不错漂白肌肤和淡化色斑作用。

2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络、茯苓、僵蚕、白菊花、玫瑰花洗干净后放入锅内,加水煎煮成汁液,代茶饮服。也可以将其涂敷在脸上,有清热祛风消滞作用。

二、涂涂抹抹,细滑嫩白祛斑

1、西红柿片:洗脸和护肤后,将几片西红柿片贴敷在脸上,过三十分钟后用清水洗去,有效清洁皮肤,滋润肌肤。

2、牛奶面膜:牛奶倒入美容碗里面,放入面膜纸浸湿,滴入适量的维生素E汁液搅拌,取出敷脸,15min后洗去,可以起到美白淡斑作用。

三、全面拦截紫外线

紫外线肆虐,很容易让色斑爬上脸蛋,皮肤老化也很快。所以尽量减少室外活动,特别是早上十点到三点之间,这个时间段的紫外线比较强烈,因此减少这个时间段的室外活动。如要出门,要根据天气选用适宜的防晒产品。

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