痔疮患者可尝试食疗调理

痔疮，大家都不陌生，它是发病于人体消化道末端的柔软突起。一般情况下无异常状况，但经某些生活习惯刺激后，就会发作，出现大便带血、疼痛等症状，极大地影响了人们的正常生活。

痔疮病发的5大原因，你中招了吗？

1.饮食上：爱吃辣、麻或长期摄入辣椒、葱、姜、等味道极重的食物，经常性在吃饭时过多、过饱，不节制的食用蒸、煮、煎、炸的肥腻肉或烤肉，饮酒不节制等，这些饮食习惯都容易生湿积热，而使湿热作用至肛门，引起肛门充血及灼痛，从而引发痔疮。

2.疾病上：便秘是引发痔疮的一大病因。有些人工作繁忙，有便意时忍着不去，久忍后，致使大肠积热，引发痔疮。

3.久坐劳累：久坐时，气血不通，长期久坐，局部血脉便堵塞不通，寻找出口不得，形成痔疮。或久行劳累，久行时气血上涌，血液流速加快，以瘀血致浊气下至肛门，身体负荷，也可引发痔疮。

4.久病：长期生病的人，身体防御机能下降，气血两虚，痔疮就会乘虚而入。

5.女人孕期、月子：女人一般在孕期时身体懒怠，少走动锻炼，身体活动不够，从而引发痔疮。另外在月子期间，长久卧床不下，产后身体虚弱的同时，又要照顾婴儿，夜不安寝，多重作用下，常常引发痔疮。

尝试食疗调理

无花果炖猪肉

配方：无花果10枚,猪瘦肉250克。

制法：猪瘦肉洗净切块,放入锅中,加葱段、姜片、食盐、酱油及清水适量,用大火烧沸,撇去浮沫,移至小火炖煮30分钟,放入洗净的无花果,继续煮至猪肉熟烂即可。

功效：健脾祛湿、清热解毒消肿,用于肛裂、痔疮、肛瘘和肛门肿痛。

痔疮患者的日常护理：

1、注意定时排便

一般情况下，每天早上饭前排便一次比较好。如果没有排便的感觉，可以喝一大杯水，再用手来回的揉揉肚子，刚开始的时候揉肚子的时间可能要长些才能促使排便，坚持一段时间形成排便规律以后就可以不用揉肚子了。但要记住，厕所不能蹲太久，要是在厕所待得太久的话，也会很容易的就会加重痔疮的发作。所以在生活上一定要注意。

2、改变生活习惯

每天都要养成散步、做操的好习惯，在休息的时候要记住把臀部给抬高 ，在每次休息的时候都要做一次提肛运动，这样可以增加肛门的收缩效果，还可以加速血液的流通，要有一个良好的习惯必要时用国外斯蒂洛克，不要在上厕所的时候做其他事情，导致排便忘了时间，这样就会加重病情。