孙俪推荐的养发秘诀,食疗+外养让你拥有浓密秀发!

文 / 每日说养生
2018-09-24 14:41

孙俪推荐的养发秘诀,食疗+外养让你拥有浓密秀发!

孙俪推荐的养发秘诀,食疗+外养让你拥有浓密秀发!

脱发是困扰许多人一大问题,随着年龄的增长头发变得干枯、受损、还脱发,在娘娘孙俪的微博,上看到了每天吃一勺芝麻核桃粉,头发就会变得又黑又亮。

1.护发养发的逆天黄金组合

芝麻核桃粉超级滋养头发的,经常喝可以让头发又黑又壮亮!黑芝麻10g、2个核桃仁、一把花生米、一把豆子直接放在豆浆机里,差不多20分钟就好了,直接当早餐很方便。

孙俪推荐的养发秘诀,食疗+外养让你拥有浓密秀发!

2.淘米水洗头专治头发分叉

淘米水里有很多的营养成分,能够让我们的头发乌黑,不易分叉。如果你的头皮屑很多的话,就可以把维生素C片和复合维生素B药片磨成粉一起洗,这样你的头皮屑就会减少很多了。

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3.最后一点好好梳头

没错!就是梳啦!不要以为洗完头就万事大吉,还要好好梳头!