3款食疗小方，缓解痔疮尴尬

痔疮是一种常见的疾病，它对人体所造成的伤害并不像想象的那么简单。严重的患者也可能导致贫血，感染，癌症，最后，不仅使治疗更加困难，而且反复发作，让人坐立难安，苦不堪言。

那么，为什么会得痔疮呢？

1、饮食不节：长时间食辣、喝酒，就会使人体肠道受刺激，致使排泄不通，对肛部组织造成较大伤害，引发便血。

2、久坐久立：坐、立，都会使肛部血流减缓。若久站久立，就会致使静脉长期被压迫，造成其内部血液淤积，外部屈曲，成为痔疮。

3、便秘：便秘时泄物干硬，患者常常极其用力才能将其排出，这无疑会对肛门内部造成磨损，致使痔核受拉力脱出。

4、肛部细菌多：肛门为人体废物排出口，细菌极多，患上痔疮后，脆弱的肛垫又常常脱出，一旦清洁不及时，造成感染，就会使肛垫肿大、溃烂，疼痛剧烈。建议排泄后用温水清洗，保持卫生。

痔疮是一个既痛苦又尴尬的疾病，很多人长了痔疮后，一开始都不太在意，加上羞于启齿，往往贻误病情，让痔疮越拖越严重，最终到了非要手术的地步。其实一开始用些小偏方或者食疗法，再加上养成良好的生活饮食习惯，是很容易消除痔疮的。

3 款食疗小方，轻松消除痔疮

1、蛋麻蜜糊

材料：鸡蛋1个，黑芝麻20克，蜂蜜15克。

制作：黑芝麻用打粉机打成细末，然后与鸡蛋调和均匀后，用开水冲成蛋糊，加蜂蜜调和，每天可服2次。

功用：健胃润肠，软坚通便。

2、清蒸茄子

材料：茄子1～2个，油、盐适量。

制作：将茄子洗净，放碟内，加油盐隔水蒸熟。佐餐食。

功用：清热消肿，止痛。

3、公英败酱猪肠汤

材料：鲜蒲公英50克(干品25克)，败酱草25克，猪大肠250克，

制作：布袋包着用砂锅炖至烂熟，去布袋加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤。

适用：适用于痔瘘实热症。

日常预防痔疮的3个妙招

1、多喝水

对付痔疮不可缺少水。大量的水分的摄取是软化堆体并促其通过结肠所必要的，那么到底要多少水分才算够?成人至少每天需6杯水，8杯更好。虽然各种液体都有效，但好的选择还是白开水。

2、多运动

可以定期做运动促进肠蠕动，这样能够加速废物通过小肠，缩短可能引起癌症的废物获赠组织接触的时间，从而解决痔疮问题。

3、养成良好的生活习惯

每天养成按时排便的习惯，饭后是好的如厕时间，因胃中的食物能够引起一定程度的肠蠕动，所以不防在每餐饭后，坐马桶5分钟，即使没有便意，也要慢慢养成便后坐浴后用国外斯蒂洛克，而不是依照体内的反应，长期的忍便逐渐导致痔疮。