小孩咳嗽有三种类型,应对的食疗方法各有千秋,赶紧戳进来看看
春季,万物复苏的季节,同时也是疾病高发的季节。这时,免疫力弱的宝宝就容易在这期间染病,尤其是容易染上感冒咳嗽发烧的疾病。我们都知道对症下药,方能药到病除,所以不同类型的咳嗽采用的是不同的食疗方式。所以今天要介绍的是各种类型引发咳嗽的食疗方法。
一、风热引发的咳嗽
风热咳嗽咳出的痰是黄色且黏稠的,嘴巴会感到很苦并且喉咙干肿痛。对于这种类型的咳嗽,可以食用山药粥来治疗。首先,把山药去掉皮,然后切成一小块一小块的,接着把它放进食品粉碎机中,往里加半碗水,将山药做成稀糊状。然后,再把它倒进锅,火烧,烧的同时要不停地搅拌,最后烧开即可食用。食用最好是在宝宝空腹的时候,一碗山药粥可分2—3次食用。因为山药健脾胃、补肺气、益肾精,所以山药粥是最适合婴幼儿食用。但你需要注意的是,山药是不能够煎煮太久的,否则易将其中的营养成分分解,功效会大大减小。
二、风寒引起的咳嗽
风寒咳嗽时鼻流清涕,同时出现咽喉发痒,频繁咳嗽,但咳出的痰是白稀薄的。这种咳嗽是很常见的一种,但依然不能小看它。假如孩子不小心风寒感冒了,这时给宝宝喝温热的生姜红糖水(一般做法就行)是能起到很好的治疗作用,因为生姜和红糖具有暖胃的作用。再如果孩子同时还患有咳嗽,妈妈们可以在生姜红糖水里再加上2—3瓣大蒜,因为大蒜是有着抑咳的作用的。把它们放一起用小火煮上个10分钟,这样就可以把蒜头的辣味煮掉,喝起来就不会那么难受了。
三、燥热引起的咳嗽
燥咳,也就是干咳时通常是无痰的,鼻子喉咙会感到很不舒服(这种咳嗽是最难忍受的)。梨能够很好的止咳,尤其是对于燥热引发的咳嗽。当然梨也有很多的吃法,下面介绍其中的一种。先准备一个洗净的梨,横切后挖去中间核,然后放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,蒸半小时左右就好了。如果一个梨太多了,你也可以把它分两次吃完。
除上面食疗方法外,其实还有很多好的食疗方法。但只进行食疗,效果其实是不太明显的。在日常生活中,也应该更加注意让宝宝得到合理的营养,能够鼓励宝宝多多锻炼,同时也要注意生活环境的整洁.