咳嗽食疗有验方

咳嗽食疗有验方

说到咳嗽，它是一种病也是一种反射性的免疫应激反应，中医讲五脏皆能令人咳，因此看起来简单的咳嗽，却因为不一样的源头而治疗起来就不一样了，包括食疗都不一样的。很多朋友就会晕了，那我自己怎么知道自己是那种咳嗽了？又该怎么区别了。其实在中医没那么复杂，咳嗽除了外感咳嗽脉浮外，其他的都是内伤咳嗽。比如咳嗽夹有口苦口干，协肋痛，脉弦，那是肝气郁滞引起的咳；如果咳嗽痰多，不思饮食，胃脘饱胀那就是肺脾虚引起的咳嗽；如果咳嗽少痰，伴有失眠多梦，咳而干燥，那就燥咳，如果咳嗽喜唾，想睡觉，脉微细，那就是肺肾虚咳嗽。

因为咳嗽引起的脏因不一样，我在临床中也配出了不一样的食疗方子：肝郁气滞的咳嗽我会佛手，陈皮，乌梅，混合泡水喝，或蒸鱼片；脾胃不好引起的就用茯苓，陈皮，甘草，姜煮小米粥；燥咳就用麦冬，沙参，淮山，煲猪肺汤;肺肾咳嗽就用芡实，莲子，百合，沙参，陈皮煲猪骨。这样的话就好记忆自己是那种咳嗽了。

食疗对小孩子很易接受的方子有两个，一个是百香果，加蜂蜜，加牛奶，这个是对新的外感和内伤咳嗽都有用的一个食疗方，而外感有一段时的就用柑橘，蜂蜜，姜泡水喝，这两个方都有收敛之性，不宜久用。