导致痔疮的5大“凶手”，3个食疗妙方，根除痔疮不再难

你有痔疮吗？一三五瘙痒、二四六坠痛，周日出个血，可能就是痔疮患者的生活写照。“冬天火锅、夏天烧烤”的不良饮食习惯和久坐久立的办公室生活是痔疮的催化剂，日久天长调皮的痔块就出现了。那么你对这个小东西有多少了解呢？

一般来讲，痔疮分三种，一种是内痔，另一种是外痔,还有一种混合痔。

内痔：初时无痛感，但坠胀难忍，出血。后继不治疗或治疗不当，发展至脱垂，无法还纳，继而形成合并血栓、嵌顿，感染后出现疼痛，常伴随瘙痒。

外痔：初发时并没有特殊症状，但在发生炎症、血栓时会疼痛难忍及局部发红肿胀。

混合痔：内痔持久不愈，会形成混合痔，常出现疼痛不适及瘙痒，其中瘙痒多由于痔脱出时有少数粘性痔疮分泌物分出。混合痔表现：内外痔的症状同时存在。

导致痔疮的5大“凶手”，你中了几条？

1.饮食上:爱吃辣、麻或长期摄入辣椒、葱、姜、等味道极重的食物；经常性在吃饭时过多、过饱；不节制的食用蒸、煮、煎、炸的肥腻肉或烤肉；饮酒不节制等；这些饮食习惯都容易生湿积热，而使湿热作用至肛门，引起肛门充血及灼痛，从而引发痔疮。

2.疾病上：便秘是引发痔疮的一大病因。有些人工作繁忙，有便意时忍着不去，久忍后，致使大肠积热，引发痔疮。

3.久坐劳累:久坐时，气血是不通的，长期久坐，血脉便堵塞不通，寻找出口不得，形成痔疮。或久行劳累，久行时气血上涌，血液流速加快，以瘀血致浊气下至肛门，身体负荷，也可引发痔疮。

4.长期生病:长期生病的人，身体防御机能下降，气血两虚，痔疮就会乘虚而入。

5.女人孕期、月子:女人一般在孕期时身体懒怠，少走动锻炼，身体活动不够，从而引发痔疮。另外在月子期间，长久卧床不下，产后身体虚弱的同时，又要照顾婴儿，夜不安寝，多重作用下，常常引发痔疮。

食疗是我国独有的医学文化，古人讲究药食同源，食物也和经典的中草药一样分为阴阳五行，对人体的健康产生着不容忽视的作用，以下3个食疗方子，对痔疮有一定的疗效。

1. 材料： 黑木耳6克,柿饼30克。

做法：黑木耳泡发,柿饼切块,加水煮烂。

用法及功效：视程度不同，每日1—3次,可益气滋阴,祛瘀止血,对痔疮出血有效。

2. 材料：干无花果150克,瘦肉250克。

做法：放入砂锅内,加水适量，炖熟后调味即可。

用法及功效：每日服1—2次,可养胃理肠,清热解毒,对痔疮以及慢性肠炎有效。

1. 材料：香蕉一根、任一绿色蔬菜200克,粳米60克,食盐适量。

做法：香蕉去皮捣为泥,蔬菜切丝.粳米煮粥至熟时,加入香蕉泥和蔬菜.煮沸后,加入食盐。

用法及功效：每天早餐服食。有清热利肠,润滑通便,适用于内痔便血初期。

值得注意的是，虽然食疗方法，可以缓慢调理人体内环境，缓解痔疮的症状，但不能达到治愈的目的。临床上约80%患者可以通过食疗配合中西医药物保守治疗痊愈。

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对于痔疮，“三分治七分养”，下面再分享一些辅助治疗的方法及注意事项，让你的痔疮恢复的更快更好。

1.健康的饮食习惯：一定要有良好的饮食习惯，保持生活规律，不食用刺激性强的食品，如辣椒、酒、姜等。同时多摄入食物纤维，使大便更通畅。

2.常做提肛运动：每天早晚有意识的做提肛运动，收提肛门数次，可有效预防痔疮的发生。

3.肛门要清洁：便后用温水轻轻冲洗，保持清洁。