三个食疗秘法让你分分钟远离湿疹！每天吃一次，坚持一个月

传统中医认为近九成的湿疹病人脾虚，通常情况下，人体内的湿热是由脾的运化功能排出体外，如果脾胃功能虚弱，对湿热的运化和排泄能力也会随之下降，长期以往，不易排出的湿邪就可能会诱发湿疹。此外，像工作节奏快、生活作息不规律、心情差等导致身体的免疫功能下降，也会成为湿疹的元凶。

好痒

1、选用抗组胺药止痒，可两种配合或交替使用。严重时可口服或注射糖皮质激素，但不能长期使用。

2、西药外用疗法，急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，用炉甘石收洗剂保护。慢性湿疹需用糖皮质激素霜剂或免疫调节剂。

西药

3、物理治疗：紫外线疗法(含308准分子光疗法)、冷冻、点阵激光等

4、刺络拔罐，治疗机理：中医认为风、湿、热瘀阻于肌肤而发，局部刺络拔罐能祛除邪气、疏通经络、流通气血，通则无痛痒、调和气血、恢复阴阳平衡，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。

拔罐

5、中药外涂法：

湿疹总是反复，用药也不是很管用，还要总担心药物的毒性，临床中推崇中医外用治疗，因中草药天然绿色，无激素，是现在治疗湿疹的首选药物，特别是有"千年苗医，万年苗药之说"的苗医良方【苗谷肤舒宁】采用苗族千年配方，结合现代生物技术制成，清热燥湿，祛风止痒，解毒生肌，使千百万人摆脱了湿疹的折磨。现在某宝就可找到，每日涂抹2~3次，按摩3分钟让皮肤充分吸收，坚持使用15—20天即可根除湿疹，永不复发。

药材

1、用绿豆、红豆、黄豆、黑豆、白饭豆，五种豆子各5克，熬水代茶饮或者煮成粥，对治疗或缓解湿疹有很大帮助。

2、海带绿豆汤：绿豆15克，海带5克，鱼腥草5克，白糖少许。把海带、鱼腥草洗净，鱼腥草加适量的水煮20分钟左右，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，最后放入适量白糖调味，每天1剂。

3、红枣扁豆汤：准备红枣5颗，扁豆20克，红糖少许。将红枣、扁豆加水煮到熟以后，放入红糖服用。

1、不好的情绪过多，以焦虑为首，都有可能会引发湿疹，因此要心态阳光，别把什么都放在心上。

2、避免一切过敏性的因素，如果知道对什么东西过敏的话，就要尽量避开它。

3、拒绝暴饮暴食，改掉不良饮食习惯，按时三餐，不酗酒，多吃水果、牛奶、蔬菜等。

4、环境不能太干燥，也不能过于潮湿。