半夜高烧39℃，我只用3个动作，半小时，就退一度！

今天一清早还不到6点，有位宝妈朋友给我打电话过来，急急忙忙的说孩子下半夜突然发烧，莫名其妙的高烧到39℃，大半夜去不了医院，只能在医院干着急，孩子穿的也不少呀，难道是昨天去村里玩健身器材摔下来了是被吓着了？

我安慰家长，与受惊吓可能有关系，要是24小时后还发烧，就去查个血，看有没有感染。现在给宝宝按照发烧的通调方来推拿，一天两次，中间间隔四小时。这两天喝粥就可以，其他的不要吃了。

这个推拿方我给很多半夜发烧的小宝宝们用过，一般情况效果很明显，一会儿宝宝就会出汗，接着就能退下一两度了。

❶ 清小肠300次

❷ 清脾点300次

❸ 清一窝蜂100次

该通调方适用天数为7~10天。

推拿基于中医经络理论的外治疗法，小儿稚阴稚阳体质特点使得小儿更易对外界的刺激作出反应，所以中医小儿推拿疗效很显著。推拿治疗小儿高热，原理就是物理降温，但通过手法又更好的引导了这个过程。家长在手法正确，力度适中的标准下，可以在宝宝发烧的时候操作简便的进行推拿退热。

在这里给家长们一个小技巧，孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

另外除了推拿，注意饮食清淡和多喝水，对孩子排汗有很大辅助作用。这些推拿方看起来简单，但只要对症用方，效果比很多药物都要好，不光是发烧，像咳嗽、流鼻涕、拉肚子等都可以用食疗和推拿结合护理，这些方子我都会每天更新在我的头条号上，欢迎各位家长关注我哦！！食药本身是同一源，通过一定的手段把食物带的药效利用起来，才是真正的食疗。