咳嗽、胸闷、痰多，煮熟这果子，一口立搞定！管5年不吃药

我是一位来自长沙的宝妈，同时也是一名有着数十年经验的中医育儿师（刘老师）。带娃以来，我一直希望孩子在健康的环境中成长，所以每每孩子生病从不提倡打针吃药，都是用简单的食疗或者推拿手法给孩子护理。

不仅效果好，而且还能增强孩子的抵抗力，降低生病的频率。身边也有很多的家长们取方子给宝宝调理体质，并总是能收到很好的反馈。从今天起呢，我会和大家分享一些育儿护理知识，以及小儿常见疾病的调理方法。

很多家长一旦发现孩子生病了，尤其是在咳嗽的时候，都是第一选择用止咳药去护理，其实这种做法从表面是制止了咳嗽，但是不能彻底根除，如此反反复复很容易造成依赖性，所以也就老是久咳不愈的了，日咳，夜咳，反反复复不断根！

就像赵妈妈家的甜甜，刚开始我接触的 时候就是这种情况，后来我帮助赵妈妈把里面的缘由说得清清楚楚，她也深刻认识到了以后，甜甜也就是从那个时候体质开始变得慢慢好起来的！今天也把这个方就说出来，希望能帮助到更多的人！

金桔酱止咳药理：

金桔中富含维生素C，营养价值非常高。经常食用，可理气化痰止咳，预防感冒。

金桔酱具体做法：

首先让我们准备资料金橘、糖、食用盐。它是将金桔洗净，在盐水中，30分钟，沥干水，切成一半或2金橘跨刀。

然后把水放进锅里，加一些糖。小火煮得慢，融化了糖。然后参加切碎的金桔，加柠檬。先把火烧开，再然后把火慢一点。直到软烂金桔。

最后，金桔熟，准备单调无油的锅，倒入金桔。密封保存，可存放在冰箱内冷藏。吃饭时取出，能够直接吃，也能够取水服用。（一个胃欠好的人，一个在酷寒中肚子痛的人，不简略直接从冰箱里吃食物，最好先把它加热。）

大人和小孩都能够吃。此外，糖金桔酸甜适口，我在多年的中医育儿职业生涯中，接待过成千上百的宝宝，遇到过各种各样的问题，发现宝宝很多小病小痛都是可以用食疗来调理的。就像是宝宝咳嗽，发烧，孩子红屁股，拉肚子等等日常的小症状。我都有对应的食疗方，大大小小差不多有两百个了，都是经过验证过得哦！

食疗方在症状上面用对了的话，都会有相应的效果，并且长期下来还能调理孩子的体质，增强抵抗力，自身的自愈能力也会加强，就像我自己的孩子一样。

在照顾孩子这条路上，感冒发烧都是常见问题，但多数宝妈都会走弯路，误以为孩子生病了就要赶紧去医院，退烧药、止咳药、清热药等等吃一堆，结果导致孩子症状反复出现，体抗力下降，甚至继发其他病~症。这是育儿中的误区！

如果宝妈们需要这些不需要吃药打针，自己在家里就能给孩子调理的方子，可以方子都是给大家，让宝妈们像刘老师一样自己在家给宝宝调理哦~