一斤鲜姜,半斤白糖胜过十味药,有胃病的人可以不用再四处求医了!

文 / 爱美食的媛媛
2017-07-04 15:03

在当下这个时代,很多人都患上肠胃疾病,胃病就已经成为他们的家常便饭了。最大的悲哀不是一个肠胃患者在发病时痛得死去活来,而你能理解那种名为吃货的那种生物的感受吗?看着整个世界的美食挥手而过,无奈和心酸都是掩盖不住的情绪。

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快餐时代主场已经成为一种潮流方式,很多的在饮食方面已经没有完全均衡,久而久之的不协调饮食,过剩的营养或缺失的营养导致很多人患上肠胃疾病,长期又得不到治疗跟调理,就会发展成人们口中经常所说的慢性肠胃炎。

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你回想一下,在你身边的朋友有没有那么一个人是“胃病”的老患者,甚至是你自己也是其中一个,你每次看到痛得那个惨样,你会想到我们家里经常备用的调味料姜就是它的天敌吗?这里介绍一下姜片的功效

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1.白糖腌鲜姜

材料:鲜姜500克、白糖250克

做法:鲜姜500克切成姜末,然后用250克的白糖,两者搅拌均匀,腌在一起一段时间,在每天吃饭之前食用,每次的量是一勺(家里普通汤勺子),就这样坚持吃一周,就会见到效果。适量的生姜是能够暖胃,祛湿,增强胃粘膜保卫的作用,何不尝试一下。

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2.治疗便秘减肥

材料:1片生姜、1个创可贴、几滴白酒、白醋

用法:把生姜切成细末,用白酒先轻擦在肚脐上面凉快一些,然后将切好的姜末铺满肚脐,用棉签沾点白醋涂在生姜的上面,最后用创可贴贴住就好。这样的方法要在每天晚上9~11点之间弄好,然后就安心睡觉去就好了。

最快3天内肠胃顺畅,上厕所解决的事就轻而易举了。而最慢的时间不会超出7天。在这个方法中,酒是能够把生姜的功效引入肾脏,促进肾脏的代谢功能,而白醋就是能让大便软化下来,大便就很通畅。便秘缓解可在第二天揭下来,反之便秘没得到缓解,就一直贴够24小时,然后再按照方式重新弄一边,一般不出3天,便秘就会缓解了,这样的方法减肥的效果也是挺不错的。

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肚脐是人体的黄金穴位,是个很好吸收“吃药”的穴位,吸收能力很强大,刚开始的时候是凉凉的,过一会机会有种热辣的感觉,这个时候直接贴在皮肤上,建议用的时候要多喝温水,如果因为个人体会问题有过敏现状,就建议取下不能再用。

生姜性温,具有驱寒暖身的效果,姜贴用驱寒祛湿,消炎的功效,当然,如果你受不了姜那种刺鼻的味道,没关系,可以尝试一下其他方式祛湿驱寒又可以养胃的方式,结合食疗的方式,也许会有你意想不到的效果!

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作为当代的人,祸是吃出来的,同样,也是可以把这等祸给吃回去的,作为吃货时代的我们,有什么不能由吃的来解决呢?在我们饮食方面,我们可以搭配的杂粮五谷类,在利水利尿各种食物中,我们会首选的是薏米,因为它效果会很棒。

现在在上面上,有很多不同品种的薏米,云南的曲靖薏米、贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米,金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,因金沙村得名,这众多的薏米品种中,远古时代的皇帝就选了来自金沙村的薏米,因为在其中薏米颗粒最小,从中医的角度判别出来,越小的薏米,药用的价值无法比拟的,皇帝选它就足以说明它的作用价值就越高的。

薏米红豆粥

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材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:将薏米、红豆等洗净,红豆、薏米要提前浸泡1小时。

然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。当然,可以根据个人的体质添加其他材料。

山药薏米粥

薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。做这一款粥,好喝又能养身体,一举二得。

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材料:薏米80g、山药200g、蜜枣适量、糯米适量

做法:准备好薏米,糯米,几个蜜枣,山药去皮写成块,把以上材料一起放进锅内,加多于材料两倍的水,煮20分钟,即可盛出食用。喜欢甜味的也可以放些冰糖。

除了上面的白糖腌姜片,食疗薏米粥外,我们还有很多方式是可以祛湿养胃的。在平日里,我们可以运动,汗蒸,拔罐,艾草泡脚等方式。你也可以尝试一下。

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在我们生活中,我们平常人得的肠胃病大致可以分为一下3类。

1浅表性胃炎

浅表性胃炎一般的症状都是很轻微型的,表现为腹部不适感,轻微的疼痛,有时候还会胀气。

2肥厚性胃炎

肥厚性胃炎,肥厚性胃炎的症状较重,腔腹部常伴有强烈痛感,腺体细胞长时间炎症。

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3萎缩性胃炎

萎缩性胃炎,由腺体细胞长期发炎或者胆道疾病导致胆汁经常反流刺激所致,腺体细胞营养障碍,细胞萎缩。

总结:

你有肠胃疾病吗?

姜片有祛湿养胃这些效果你知道吗?