农村这些不起眼的野菜，食疗功效高，能清热解毒，利水去湿！

农村这些不起眼的野菜，食疗功效高，能清热解毒，利水去湿！

1、马齿苋

马齿苋很常见，可食用可药用，清热解毒，利水去湿，散血消肿，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，防治心血管疾病。

2、苦菊

可生食凉拌，适生食、煮食或作汤，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、消炎、解热、明目等作用。

3、柿子椒

又名大椒、甜椒、灯笼椒、菜椒。食用可增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘；还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

这些野菜你吃过吗？你的家乡有吗？

(以上图片均来源于网络）