还是食补最放心, 几种水果的养肺之道

梨：生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。

葡萄：生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。

大枣：养胃和脾、益气生津。

石榴：凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。

柑橘：榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

甘蔗：解热、生津、润燥、滋养之佳品。

柿子：鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

荸荠：具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。