「食疗药膳」该饮品简单易做好饮，每经期内服，可治多年痛经、月经不调、面黄生斑！

五月艾饮

文/广州中医药大学第一附属医院药学部 李少洁中药师

材料及做法：

五月艾25g、红糖100g，加水煎煮15分钟后服用。

功效：

每月经期内服，可治多年痛经、月经不调、面黄生斑。

五月艾生于中、低海拔地区的路旁、林缘、坡地等，也见于林中空地、草原及森林草原。除新疆、西藏和台湾外，中国南北各省区都有分布。在夏、秋间枝叶茂盛时采收，割取地上部分，晒干或阴干。

是客家地区传统的珍贵食材，一种强身保健的煲汤原料。其气清香，味辛、苦，性温，有小毒。归脾、肝、肾经。

功效与主治：温经止血，散寒止痛，外用祛湿止痒。用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；外治皮肤瘙痒。

注意事项：阴虚血热者慎用。

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