5个食疗助你对抗妇科病

文 / 寻医问药
2018-05-01 18:02

妇科炎症就像一个纠缠不休的恶魔,时常困扰着很多的女性朋友,实际上在生活中,我们制定合理的饮食方案,都可以驱赶这个病魔,生活中五种食疗方法可以有效的对抗妇科病,那么哪些食疗方法能够对抗妇科病呢?一起看看下面的几种食疗方法吧。

1:痛经

饮食对策:香蕉、蜂蜜牛奶

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶 ,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

2:霉菌性阴道炎

饮食对策:蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

3:妇科肿瘤

饮食对策:红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

5个食疗助你对抗妇科病

4:乳腺疾病

饮食对策:全麦食物、海带

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。

上面介绍了集中对抗妇科疾病的食疗方法,在日常生活中,我们一定要保养好身体,如果出现妇科疾病的话,我们可以根据自己病情确定,食疗方案,而且要保持良好的心态,积极的配合医生的治疗,这样才可以让自己尽快的脱离妇科疾病恶魔的手掌。