中医养生：润肺止咳名方食疗，建议收藏
原料：百合10g、绿茶3g。
用法：用百合汤煎300茶水。可不用茶。
功能：清心安神，润肺止咳。
用法：热病后，余热不清，空虚，心悸，精神昏迷。
来源：传统药茶方。
主要原料：干百合10克，蟀蜜25克。
制作方法：将干百合洗净，放入瓷碗中加入蜂蜜。这艘轮船蒸了大约1小时，晾至温热服用。
润肺止咳。适宜于肺痨久咳、咯脓痰、低热烦闷者食用。
【原料】百合60克，大米250克，白糖100克。
【制作】大米，百合淘洗干净置锅内，先把火煮开，然后用小火煨，当莉莉和米饭腐烂时，加糖并拌匀。
[作用]润肺止咳。适用于慢性咳嗽，咳痰、吐血、精神昏迷、乏力、心悸等。
治咳嗽多日不愈。
贝母（去心） 桑白皮 五味子 甘草（炙，知母的一半是冬花（22）杏仁，在细末，精制蜂蜜丸龙眼，每次趴在一片药片上。早晨，胃里有更多的食物，以知母、贝母、地骨皮降肺火。黄昏嗽多者，火在肺中漂浮，不宜用感冒药来收集和减少五倍子。治疗咳嗽和胁痛，先用皮肤疏通肝气，后以二陈汤加南星、香附、青黛、姜汁服之。
治疗肺肿大咳嗽，或左或右睡不着，此痰阻瘀阻气，最好用四种汤加桃仁、单籽、绿皮、竹汁和姜汁，水煎服。
【配方】落花生100g，冰糖适量。
【制法】落花生洗净，加入锅中，加入水和糖，煮约半小时。
[目的]本品具有润肺止咳作用。适用于肺虚燥燥咳嗽，秋燥咳嗽。
【按语】
本品方名为后补。前者用于长期咳嗽，秋季干燥，儿童百日咳，用于治疗干咳。阴虚燥燥，干湿肺伤，肺失咳，润肺止咳法。在方剂中，花生主要用于润肺止咳，润肺止咳助药。两者的结合是润肺止咳的良方。
本方可用于慢性气管炎。
本品滋润，痰湿咳嗽者不宜食用。
原料：罗汉果10g、余甘子10g、绿茶2g、冰糖10g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：润肺止咳，生津止渴。
【配方】白花百合50g，蜂蜜50g。
【制法】百合洗净，把花瓣移开，排水半小时。把它放在碗里，加入蜂蜜和蒸汽约1小时。
[目的]本品具有滋阴润肺的作用。它适用于咳嗽，咯血。
【按语】本品原名“百合煎”，它用于肺痈，常用于滋阴润肺。结核阴虚内燥，肺不清湿润，可因劳、咳、咯血而见。其中以百合为主体，滋阴清肺润肺止咳，以蜂蜜为辅助，润肺止咳，有助于百合，并可调味。两者合用，共成滋阴润肺之方。
本品去蜂蜜加冰糖蒸食，效用同上。
本品滋阴润肺，痰热咳嗽者不宜食用。
【原料】乌梅肉10克，麦冬15克，甘草5克，桔梗10克，沙参15克，玄参15克。
【制作】将上药制成粗末，混搭。每次在茶杯里放10克，浸泡在沸水中，当茶饮料。一天3次。
效果是清喉咙，止咳。适用于咳嗽、喉咙痛及风热侵肺等症状。
主要原料：松子仁30克，白木100克，白糖适量。
制作方法：如常法做粥，将熟前放入松子仁煮至成粥，加糖。
效用说明：生津润燥。凡因津伤液燥而引起的大便经常秘结，即可辅食此粥。尤宜于治疗老年人便秘。
主要原料：甜杏仁50个，粳米100克。
制作方法：杏仁去皮尖，米洗净，将二物加水煮熟成粥。
效用说明：润肺止咳，润肠通便。适宜于肺虚热燥，咳喘逆症。老人或产后肠燥便秘者也可食用。
原料：海蜇30克，鲜荸荠15克。
制作：将海蜇用温水泡发，洗净切碎；荸荠去皮，一齐放入砂锅内，加水适量，小火煮1小时即成。
功效：养阴清热，润肺止咳。适用于阴虚内热的咳嗽，痰黄而粘稠，口燥咽干等症。