一道调理宝宝脾胃的好辅食，妈妈们快来看看！

今天喵呜给大家推荐一道做法超级简单又能调理宝宝脾胃的辅食——山药红枣糕。

山药和红枣都是药食两用的食材，两者都具有健脾养胃，增强抵抗力的食疗作用，脾胃不好的人群不妨在平常中多多吃些这两食物，平常在给宝宝做辅食的时候，也可以多用这两种食材换着花样做。而且它们都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维A和维C等营养元素，山药还含有分解酶，能起到促消化的作用，红枣中的维生素P能帮助体内的维C吸收。

参考月龄：10个月以上宝宝

PS：有些宝宝会对山药过敏，在给宝宝添加前，妈妈们务必先确定下宝宝是否对食材过敏哦。

食材准备：山药 适量 红枣 5至6颗 （图中的山药我只用了一半）

制作方式：

1 山药去皮后切成小块，红枣洗净。

2 山药和红枣一起上锅蒸，蒸熟后取出。

3 取出后，山药趁热压成山药泥。

4 红枣去皮，然后去核压成泥。

5 取一个模具，底部先铺上一层山药泥，一层红枣泥，最后再铺一层山药泥，然后稍稍压实下，最后取出模具。

6 诺，这就是取出模具之后的样子了。。。

7 放两张单图给大伙看看哈。。。

喵呜说说说。。。

看完制作方式，你说这道辅食做法是不是超级简单，是不是？是不是？

但还是有需要注意的小点哦：

1 红枣比较甜，给宝宝吃不宜添加太多，不利于宝宝口味的形成。

2 红枣皮不易消化，最好是去皮后在给宝宝添加。

3 没有模具的妈妈可以直接将两者混合，山药与红枣比例2:1最完美；当然有模具的妈妈们可以多弄点造型，宝宝会更喜欢的哦。

一直傲娇喵呜是我，正在育儿路上狂奔的也是我，

谢谢遇见，谢谢喜欢！

么么哒~~~