白癜风饮食注意什么 推荐14款食疗方法

对于人们而言，饮食有多重要是不言而喻的。近几年来，白癜风的发病率越来越高。对于白癜风患者来说，日常生活中在饮食方面不仅要注意避开可能诱使病情加重的食物。那白癜风日常饮食要注意什么呢?

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白癜风日常饮食要注意什么

白癜风患者不应该吃的食物。像葱蒜、辣椒、烟酒等刺激性的东西患者就不要碰了，鱼、虾、羊肉这些腥味的食物也不能多吃，菠菜中的草酸含量很高，可能会引起患部发痒，所以也不要吃。

白癜风患者少吃富含维生素C的食物，因为维生素C在黑色素的代谢过程中不仅能够抑制黑色素细胞，同时还会降低酪氨酸酶的活性，能使黑色素的生成被中断，从而加重白癜风的病情。这类食物有如青椒、番茄、柑橘、柚子，樱桃，草莓等。

对于白癜风患者来说，平时应该多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，包括蛋白质含量丰富的肉类例如牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏等，以及禽类的蛋例如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，还有奶制品例如牛奶、酸奶等;此外新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等。

白癜风食疗方有哪些

1、火麻仁粥：火麻仁炒，去壳研末入粥，或加皂角子炒熟同研，用于各型白癜风。

2、芝麻粥：黑芝麻炒，研极细入粥，用于各型白癜风。

3、赤小豆粥：用赤小豆先煮烂，捞去豆，然后加入米煮食，赤小豆与米比例为3～2：用于各型白癜风。

4、黄精粥：黄精30g，煎汤取汁，入粳米60g煮粥，粥成后加入白糖适量即可。用于气阴耗伤症之白癜风。

5、桃仁粥方：桃仁10g(去皮尖)与生地黄10g同煎，取汁去渣入粳米100g煮粥，粥熟入桂心粉2g，红糖50g。上、下午分食。用于淤血停滞症之白癜风。

6、马齿苋粥方：粳米60g煮粥，将熟时加入鲜马齿苋30～60g，煮沸食用，亦可酌加食盐或白糖调味，用于湿热蕴结症之白癜风。

7、苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15g，羊肉，粳米各100g，细盐小许，葱白2茎，生姜3片，先煮肉苁蓉，生姜取汁，入切细羊肉、粳米同煮，待肉熟粥成，加葱白盐调味，早晚食用，用于气血不足症之白癜风。

8、枸杞羊肾粥：枸杞苗100g，羊肾切细1个，羊肉50g切，葱20g，粳米250g，共煮粥，调盐适量，分次食。用于脾肾阳虚症之白癜风。

9、山茱萸粥：山茱萸15g，水煎去渣留汁，人粳米100g，冰糖适量，共煮粥。用于肝血不足症之白癜风。

10、骨碎补粥：骨碎补10g，煎汤取汁，粟米100g，煮为粥加红糖适量。用于淤血阻络症之白癜风。

11、龙眼肉粥：龙眼肉15g，红枣15g，粳米60g，取连壳桂圆，剥去果皮，去核取肉15g同红枣，粳米一并煮粥。用于血虚之症之白癜风。

12、仙人粥：制何首乌30～60g，粳米60g，红枣15g，红糖适量，将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米，红枣同入沙锅内煮粥，粥将成时，放入红糖，调味，用于肝肾不足症之白癜风。

13、桑仁粥：桑棋子30g。粳米60g，或加红糖少许，先将桑椹浸泡片刻，洗净岳与米同入沙锅海参粥、海参过量，粳米或糯米60g，先将海参浸透，剖冼干净，切片煮烂后，用米煮成稀粥。用于肝肾不足证之白癜风。粥熟加冰糖稍煮即可，用于肝血不足症之白癜风。

14、糯米阿胶粥：阿胶30g，糯米60g，红糖少许，先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮二三沸即可，用于肝血不足症之白癜风。

小编提醒：白癜风的饮食调理只是辅助治疗，要想彻底治愈白癜风，关键还是要配合治疗，并且做好日常护理工作。最后，希望上述介绍能够帮助到大家。