孩子们的午餐时光系列之（50）_胡陵

孩子们的午餐时光系列之（50）_胡陵

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一个家庭如果是老少三代生活在一起，那饭菜的制作难度一定非常大，五、六口人会有五、六种饮食喜好，一般的家庭都会向孩子倾斜，他们爱吃什么饭菜就做什么饭菜。我们这里有八、九十个孩子吃饭，可想而知很难满足他们的口味。好在我们食物种类比较多，选择自己可以接受的品种也是可以吃的饱的。

由于下课的时间不太一致，大米、周默、乐乐、文熙先端着餐盘上来了，看得出来大米和周默对餐盘里的油饼不感兴趣，乐乐和文熙则爱不释手，边吃边说：谁的饼吃不了可以给我。接下来我看到惜言准备把自己的一块饼送给乐乐，我说：惜言，尽量吃，实在吃不完再给乐乐。惜言特别爱喝粥，什么粥都行，因为她本来饭量就小，且每次总想先喝粥，为此他爸爸特意嘱咐我们最好让惜言先吃饭后喝粥，所以我每次也都会特别提醒惜言先吃饭再喝粥。

听说彬彬病了，两天没有上学，今天看他来了，餐盘里的饭菜堆得老高，这是个食欲特别好的小帅哥，生病也照样不少吃，看他每次吃饭那么香真的好生羡慕！

芝麻今天也特别反常，一盘不够又加了一份饭菜和饼；“芝麻，今天咋吃得这么多，别吃撑了哈”！“今早做值日，来不及吃早饭，中午感觉特饿，得多吃点”。

彬彬准备下楼再去加餐：“嗯，我也做值日，没来得及吃早饭，我得再吃点”。

我知道学校一般都是下午放了学再做值日，晚上没人上课，教室的卫生完全可以保持到第二天上课的，干嘛要安排孩子们早上做值日？孩子们早上都紧张得吃不上早餐，饿着肚子坚持整个上午的学习也真够难为他们的！

餐盒里的番茄鱼片色香味俱全，深得孩子们喜欢，宁怡留到最后才舍得吃，每一次看她陶醉在对食物的喜悦中我一定会抓拍下来，我特别欣赏孩子们对食物的爱！有爱才知道感恩才懂得珍惜！

“狐狸奶奶，看我呀，我是卷饼大师”！怡宁把菜夹到饼里然后再把饼卷起来充满乐趣地填进嘴巴里。“你可真会吃，爱吃就好”。

“狐狸奶奶，看看呀，这是平行四边形”，靖唯把餐盒里的饼端到我眼前，我说“这是标准的菱形好吧”。发到群里，龙哥说：“人家靖唯没说错，菱形也属于平行四边形”。好尴尬呀，靖唯说的对，是我说错了耶！

午餐食谱：14号套餐

午餐能量581千卡，蛋白质24.4g（供能比17%）；脂肪17.4g（供能比27%）；碳水化合物80.5g(供能比55%)

午餐为孩子们提供我国居民比较重要且容易缺乏的维生素：维生素A254ug，维生素B1 0.31mg，维生素B2 0.22mg，维生素C 64.7mg。

午餐为孩子们提供我国居民比较重要且容易缺乏的矿物质：钙158mg，钾534mg，镁110mg，铁5.4mg，锌3.18mg

根据1月11号午餐素材的采集整理