孩子们的午餐时光系列之(50)_胡陵

文 / 济南胡陵
2018-02-26 15:31

孩子们的午餐时光系列之(50)_胡陵

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一个家庭如果是老少三代生活在一起,那饭菜的制作难度一定非常大,五、六口人会有五、六种饮食喜好,一般的家庭都会向孩子倾斜,他们爱吃什么饭菜就做什么饭菜。我们这里有八、九十个孩子吃饭,可想而知很难满足他们的口味。好在我们食物种类比较多,选择自己可以接受的品种也是可以吃的饱的。

由于下课的时间不太一致,大米、周默、乐乐、文熙先端着餐盘上来了,看得出来大米和周默对餐盘里的油饼不感兴趣,乐乐和文熙则爱不释手,边吃边说:谁的饼吃不了可以给我。接下来我看到惜言准备把自己的一块饼送给乐乐,我说:惜言,尽量吃,实在吃不完再给乐乐。惜言特别爱喝粥,什么粥都行,因为她本来饭量就小,且每次总想先喝粥,为此他爸爸特意嘱咐我们最好让惜言先吃饭后喝粥,所以我每次也都会特别提醒惜言先吃饭再喝粥。

听说彬彬病了,两天没有上学,今天看他来了,餐盘里的饭菜堆得老高,这是个食欲特别好的小帅哥,生病也照样不少吃,看他每次吃饭那么香真的好生羡慕!

芝麻今天也特别反常,一盘不够又加了一份饭菜和饼;“芝麻,今天咋吃得这么多,别吃撑了哈”!“今早做值日,来不及吃早饭,中午感觉特饿,得多吃点”。

彬彬准备下楼再去加餐:“嗯,我也做值日,没来得及吃早饭,我得再吃点”。

我知道学校一般都是下午放了学再做值日,晚上没人上课,教室的卫生完全可以保持到第二天上课的,干嘛要安排孩子们早上做值日?孩子们早上都紧张得吃不上早餐,饿着肚子坚持整个上午的学习也真够难为他们的!

餐盒里的番茄鱼片色香味俱全,深得孩子们喜欢,宁怡留到最后才舍得吃,每一次看她陶醉在对食物的喜悦中我一定会抓拍下来,我特别欣赏孩子们对食物的爱!有爱才知道感恩才懂得珍惜!

“狐狸奶奶,看我呀,我是卷饼大师”!怡宁把菜夹到饼里然后再把饼卷起来充满乐趣地填进嘴巴里。“你可真会吃,爱吃就好”。

“狐狸奶奶,看看呀,这是平行四边形”,靖唯把餐盒里的饼端到我眼前,我说“这是标准的菱形好吧”。发到群里,龙哥说:“人家靖唯没说错,菱形也属于平行四边形”。好尴尬呀,靖唯说的对,是我说错了耶!

午餐食谱:14号套餐

午餐能量581千卡,蛋白质24.4g(供能比17%);脂肪17.4g(供能比27%);碳水化合物80.5g(供能比55%)

午餐为孩子们提供我国居民比较重要且容易缺乏的维生素:维生素A254ug,维生素B1 0.31mg,维生素B2 0.22mg,维生素C 64.7mg。

午餐为孩子们提供我国居民比较重要且容易缺乏的矿物质:钙158mg,钾534mg,镁110mg,铁5.4mg,锌3.18mg

根据1月11号午餐素材的采集整理