什么是“男人的菜”

文 / 寻医问药
2018-02-09 18:16

平时人们用到的一些养生和保健的方法是非常的多的,其实食疗的功效非常的好,而且并没有什么副作用,所以现在很多人越来越重视食疗这方面的方法,对于男人来说其实很多东西是他们应该吃的,吃了这些东西之后,可以让他们的身体更健康。

男人吃了这物让你更英勇

玛卡——肾的保护神

玛卡富含高单位营养素,除了补肾养阳,对人体还有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

玛卡是秘鲁人餐桌上的常客,传到中国后,更是被开发了凉拌、煲汤、热炒以及泡酒等多种吃法。

而餐桌上的玛卡远远不能满足人们的需求,因此不少商家对玛卡做了细胞破壁处理,将玛卡做成糖果压片,大大提高了玛卡的活性和吸收率活性。

韭菜——蔬菜w哥

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。

对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。

大葱——催情能手

在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。

大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

洋葱——前列腺的护卫

罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。

什么是“男人的菜”

近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

其实每一种食物都有自己一定的食疗效果,但是针对不同的人,可能选取的食疗的方法,或者是食疗的食材就是不一样的,上面介绍的这些食材就是比较适合男性进食的,它能够更好的保护男性的某些器官,让男性的身体更加的健康。