艾叶用处大，大多数人不知道！做好这几件事，祛湿很简单

艾草在我们的生活当中有着非常多的用处，不仅可以作为食物，还可以作为药材使用。中医当中认为艾草有着散寒止痛、温经止血的作用，对于腹痛、腹泻以及一些妇科疾病都有着良好的治疗作用。在南方，人们将艾草作为食物进行食用；在北方，艾草多被用于中药当中。

艾草的作用：

1、艾叶作为一种中药材，在平时被广泛的应用，它有许多功效，在活络经血、温经活血以及止痛、散寒上都有很大的作用。艾叶的主要功能有可以医治肠胃病，膀胱炎，还可以治疗卒心痛，以及可以止鼻血，在妇科疾病方面也有很大的作用，比如功能性子宫出血。

2、艾叶可以提神，可以用来泡脚，可以治疗一部分妇科疾病，还可以驱赶蚊子，特别在每一年的七八月份，艾叶会被广泛的应用。

艾叶用途：

1、香袋

用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了，通常在端午节，家里人就会做艾叶香袋带在身上，这种香袋是纯天然无公害的，并且是大自然的馈赠。市面上的许多香袋我们都不知道里面有什么香料，如果加入了另外的一些有害的香料就对身体有害了。艾叶香袋还有驱虫的效果，很多人家门口都挂着一些。

2、烟熏

晒干以后拿来烟熏驱赶蚊子，蚊子是很不喜欢艾草的味道的，因此拿艾草熏蚊子，会有一定的作用，虽然不能杀掉蚊子，可是蚊子也不敢再靠近了。在野外露营时，很有用处哦！

3、入药

对于容易肚子痛的朋友，可以拿晒干以后的艾草灸肚脐，能去除寒气，止痛效果也相当不错，算是土方法了。

4、泡澡

不管是新鲜的，还是干品都可以用来煮水泡澡，能帮助去除人身体内部的寒湿，止血通窍。小孩拿来泡澡可以祛除身体内部寒气，辟邪通窍。还可以作为产妇沐浴使用，可以泡澡，可以热毛巾擦拭身体，得看产妇的实际状况而定。

5、做菜肴

吃艾粑，在农村很常见，都是大人给小孩吃的甜品，这也是一种美味。还有他们会把这些收集起来晒干，越老的陈艾越好，许多农村人都是用来去除人体内部湿气的。这些很常见，不需要购买，只要去路边就会有，使用方便。

当你出现头部昏昏沉沉、舌头厚、颜色黄，大便粘马桶，肥胖、浮胖等病征时，你就应当用艾叶泡脚了。可是除了用艾叶之外，最好还要靠一些食疗祛湿。说起食疗，很多食材都有祛湿功效，例如薏米，赤小豆，冬瓜，祛湿茶饮等等。

薏米山药粥

材料：山药、薏米、芡实适量就可以。

做法：薏米需浸泡半小时，三种食材同时放入，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。熬时要不断的搅动，以防糊底和溢锅，最后煮熟就可以，根据自己的口味放入适当的糖。

山药、薏米皆清补脾肺之药，两者混合用更是相得益彰，互补缺失。

祛湿茶饮

中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。

冬菊火麻茶（麻仁，栀子，人参，冬瓜，砂仁，线叶金雀花，显脉旋覆花，金银花，茯苓，紫苏，佛手，葛根，桔梗等20味中药）配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦，头晕头痛，满脸起痘，大便糖稀，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就能见效。

结语：

你家乡有艾叶吗？你吃过艾粑粑吗？