扁桃体炎患者的常见食疗与自我理疗，体质较差的朋友来收藏

扁桃体炎是指位于咽部的扁桃体的非特异性炎症，由病毒或细菌感染引起。临床上分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。

01食疗、药疗

●穿心莲末

配方与食用：穿心莲适量。穿心莲研末，每次6克，温开水冲服，服用时调入适量蜂蜜，每日两次。

功效：穿心莲可清热解毒，凉血消肿。本方可治急性菌痢、胃肠炎、扁桃体炎、口腔炎。

●清热解毒合剂

配方与食用：玄参10克，生石膏25克，板蓝根15克，儿茶5克。先将儿茶用纱布包紧，与其他药投入药锅，水煎两次，去渣合并药液，再煎10分钟，药液稠浓即可（约50毫升），日服两次，每日1剂。

功效：玄参可凉血解毒、清咽利膈、收敛去腐。本方可治疗扁桃体炎。

●橄榄明矾

配方与食用：橄榄12个，明矾1.5克。先将橄榄用凉开水洗净，用刀将每个橄榄剖5条纵纹，将明矾研末掺入纵纹内，每1～2小时吃两个橄榄，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免妨碍消化。

功效：本方对咽喉肿痛、小儿扁桃体炎有较好疗效。

●胖大海甘草茶饮

配方与食用：胖大海4颗，甘草3克，冰糖适量。将胖大海、甘草洗净放入碗内，冲入沸水，加盖焖半小时左右，加入冰糖适量调味，慢慢饮用。隔4小时再泡1次，每天两次。

功效：胖大海可清热、润肺、利咽，主治干咳无痰、喉痛等症。本方对急性扁桃体炎疗效明显。

●一枝黄花治扁桃体炎

配方与食用：一枝黄花9～30克。水煎内服，每日1剂。

功效：治疗扁桃体炎，咽喉肿痛。

02特效理疗养命方

●敲太溪穴可治扁桃体炎

方法：患者正坐，将一腿屈曲放于另一腿膝盖上方，呈“4”字形。用食指或按摩锤敲打太溪穴3～5分钟，以感觉酸胀为度。敲时须频率均匀一致，不可时轻时重。

太溪穴功效解析

太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝高点与跟腱之间的凹陷中。太溪是一个大补穴，具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳的功能，对于各种咽炎都有效。可一边按揉一边做吞咽动作。因为肾经的循行经过喉咙“入肺中，循喉咙，挟舌本”。

●按合谷穴治扁桃体炎

方法：当发生急性扁桃体炎时，手上的合谷穴会生出一个硬结。这时候可以用拇指按住这个硬结，用力按揉，多次反复直至硬结消失，疾病就会痊愈。合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨中点的桡侧，左右各一。还可以按压头顶的百会穴。按压之后，可改用虚拳拍打，拍打时如能蘸上凉水，效果会更好。

●热水泡脚对扁桃体炎有治疗作用

方法：首先准备一盆热水，溶入适量食盐，搅匀，将与咽部发炎的一侧相反的脚浸入其中，一次浸泡5分钟左右即可。

扁桃体预防与调养

1.慢性扁桃体炎的患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

2.坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

3.患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。

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