冬天如何预防咽喉炎？4种食疗偏方治疗咽喉炎，总有一款合适你！

眼看冬季也来越深了，咽炎的发病率也在逐步升高。因为冬季气温骤降，空气湿度降低，若人们不注意做好保湿工作，就很容易诱发慢性咽炎。据报道，最近医院的咽鼻喉科的疾病人群占绝大多数，不仅危害人的身体健康，工作生活都会受到影响，那么给大家介绍下治疗预防慢性咽炎的几种偏方吧？

4种食疗偏方治疗预防咽喉炎

一、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

二、芝麻红糖粥

将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

三、橄榄酸梅汤

准备橄榄100克，酸梅2个。把橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。对咽干、发音不畅起到不错的效果。橄榄甘涩凉，利咽生津；酸梅味酸，生津；冰糖甘润，润肺等功效。

四、橘红青果茶（民间方）

取罗汉果5g、甘草5g、橘红10g，青果10g、薄荷5g水煎代茶饮，每日两剂。或者直接选择康而福-橘红青果茶用开水冲泡，保持浓汤，味淡时再添加1包，含于口中，慢慢咽下效果最好，特别适于改善急性咽喉炎、急性扁桃体炎、声音嘶哑、咽喉干燥、咽痛失音等症状，也可作为预防流感的首选饮品。