冬天女孩天天用花椒泡水喝,半个月后,发生医生都惊讶的改变!

文 / 爆炸营养课堂
2017-12-09 23:52

花椒是人们经常食用的调味品,不光是做菜的时候会放上一些,炖肉的时候花椒也作为一种辅料来食用,而今天和大家说的花椒,是用花椒煮出来的水,非常适合冬天喝,食疗效果也特别的好。

冬天女孩天天用花椒泡水喝,半个月后,发生医生都惊讶的改变!

花椒水的食疗效果1:预防感冒

随着冬天的到来,很多地区都已经处于寒冷的天气了,这时候人们不注意添加衣服,或者是因为室外和室内的温差较大,再不注意锻炼身体。

病菌就容易找上门,最容易的就是感冒了,而花椒水的好处可以帮助我们很好的预防感冒,据《本草纲目》中记载:“花椒属于纯阳的食物,味道辛麻,可入肺经,起到很好的散寒祛湿之功效。”

肺开窍于鼻,如果出现流鼻涕的情况,不仅可以预防感冒,还能够缓解流鼻涕的症状,每天适量的喝些花椒水,在冬天再适合不过了。

冬天女孩天天用花椒泡水喝,半个月后,发生医生都惊讶的改变!

花椒水的食疗效果2:护嘴唇

冬天的气候特点就是湿度少,还十分寒冷,这时候不注意皮肤的保护,就容易出现皲裂的现象,尤其是我们的嘴唇,据相关的统计发现,冬天患唇炎的人不在少数。

还有一个现象就是在嘴唇是干的时候,人们就喜欢舔,这样虽然在最初是湿润的状态,但没过多久,唾液中的唾液淀粉酶就会带走更多的水分,同时,还会使嘴唇更加干燥,加重本身的病情。

而花椒水中含有一种挥发油的成分,能够缓解皮屑的产生以及唇炎的现状,不喜欢喝花椒水的朋友们,如果有唇炎的现象,我们还可以用花椒制作成花椒油,把新鲜的花椒通过热油炒变色即可,筛去杂质摸在嘴唇上就可以了。

冬天女孩天天用花椒泡水喝,半个月后,发生医生都惊讶的改变!

花椒水的食疗效果3:抗菌消炎

口腔疾病最让人痛苦的就是牙疼,尤其是钻心的疼,真心让人难以忍受,这时候喝点花椒水吧,花椒水具有抗菌消炎的作用,其中的挥发油和芳香类物质,能够杀死口腔中的有病菌,防止牙痛的症状。

最后教大家花椒水的制作方法。

1、准备少许的花椒、大葱、姜。

2、将大葱切成一个个的小段,姜切成片。

3、在锅里放入400mL的水,把花椒、大葱、姜都放入锅里。

4、把水烧开后,在煮上2分钟就可以了,过滤掉残渣就可以食用了。

作者介绍:彭鑫蕊,国家三级公共营养师。

本文系爆炸营养课堂原创作品,更多的营养科普文章,请关注我们的公众号:爆炸营养课堂