小小一碗汤，感冒、咳嗽的克星，宝宝喝一口，管3年不复发！

我家宝宝啊，是个混世小魔王，白天呢，就经常欺负别人，到处跑~~晚上呢，他就特别喜欢踢被子，而且你给他盖上呢，没一会，他又给踢地上去了，你说你骂他吧，又不忍心，说他吧，他又不听~~这不就因为这样，一个月没少感冒，真是让人头疼的不行~~

每次他一感冒吧，还不愿意去医院，一听要打针，就哭得撕心裂肺的，跟你抗议，一吃药吧，他就跟你弄小心机，不是把药吐了，就是把药藏起来，就是千方百计的不愿意吃~~看到他这样，我也是没法子，谁家还没个熊孩子呢，你说是不是？后来啊，我也就不强求孩子打针吃药了，我问我老师谭悦，拿了一个食疗方，我按照方子熬给宝宝喝的时候，宝宝不但不抗拒，还挺爱喝的，三天两头的跟我撒娇让我弄给他喝，说来也真是神奇，宝宝喝了一段时间，不仅感冒断了根，而且晚上还不怎么踢被子了~~现在把这个方法分享给大家~~~

煮苹果的步骤

1. 苹果两个，去皮。普通富士就可以，要脆口的就行。

2. 用刀掰成大一点的块放入汤锅。

3. 放入没过苹果的水，可以再少一点。

4. 中火煮开

5. 小火煮10-15分钟，不要煮太软，口感不好。

6. 煮到透明变黄就可以了，吃起来有咬头，而不是入口就化

7. 碗里加一粒冰糖，准备出锅，煮的时候没有加，因为如果苹果甜度够，不加就可以，最好是酸甜口开胃

8. 成品出锅

现在是冬季，每个地方都有苹果，所以这个方子无论在哪个地方都是很适用的~~~~

我还收集了好些食疗的方子，比如什么止泻可以用炒面粉啊、焦米汤啊，咳嗽可以用白萝卜水啊，川贝冰糖啊等等，宝宝常见的那些小毛病，我都会自己在家用食疗方来帮宝宝调理~~~

~~~你家宝宝是不是也不爱吃药，点击这里，我把我的方子告诉你~~~