半斤萝卜一瓶醋，血栓遇到了“致命强敌”，让你的血管一通到底

血栓这个名词，相信大家都经常听到，但对血栓却没有深入的了解。血栓就是血液中的粘稠物等垃圾，结垢于血管壁的附着物，即壁垢，成颗粒或塊状重新掉落下来，它象塞子一样栓住了血管，阻碍和减速了血液在血管中的正常通过量。

目前，我国因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51％，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡，血栓难以检查，隐蔽性高，一旦发病重则猝死，轻则导致终身瘫痪！因此被称为无形的杀手。血栓就是人体内不知道何时会爆发的定时炸弹

三高病: 如果您是糖尿病、高血脂，高血糖患者，那么极易患上血栓疾病心脏病：很容易引起动脉硬化，诱发血栓。

血栓可发生在任何年龄、任何时间、人体的任何部位，它发生在动脉管，就叫动脉血栓，它若发生在静脉管，就叫静脉血栓，若发生在脑部，就叫脑血栓。可见，血栓的危害并不小，可造成肢体功能障碍，如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷等，严重会致残、甚至危及生命，大家必须谨慎对待。

人体内的斑块是如何形成的？

饮食的不健康以及缺乏运动等，不仅加速了血管的衰老和损坏，且还可使血液中的垃圾、脂质等增加，导致附在血管壁上越积越多，然后形成粥样的斑块，这些斑块不但可脱落形成血栓，且还会使血管壁弹力下降，使血液流动受阻，引起各种心血管疾病。

据统计数据显示，我国每年新增血栓患者150万人，每年有250万人患血栓疾病，因血栓死亡的人数已达全球总死亡人数的51％。

可见，养护血管的重要，早点“养”血管，胜于老来“治”。如何清理血管垃圾，疏通血管，防止血栓形成？这里推荐一个中医古方，原理是通过药食同源性食物中所含物质的药理作用清理血管垃圾，增加血管弹性，养护血管。在西医还没有发展起来的时候，应用得非常广。

血栓怎么治疗？

血栓治疗要从源头上解决，才能真正远离血栓。血栓其实就是血液中的粘稠物等垃圾掉落形成的，因此，清理血管垃圾才是关键。

如何清理血管垃圾？疏通血管？

今天就给大家介绍几种几个天然的血管垃圾“清洁工”、“溶栓王”，常用，血管垃圾冲光，血栓也没有了。

下面小编就和大家分享一个非常有效的食疗方，但平常可以经常食用哦

米醋萝卜菜，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表，消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效，也用于预防流行性感冒。

原料及做法：生白萝卜250克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用，每日2次。

除了这个食疗方外，可以常吃这些养护心血管的天然果实：

辣木籽保护心血管降低三高：

1、护心血管。辣木叶片、果实和根含有平衡血压和胆固醇的功能成分：Ghasi等研究表明，辣木叶能分别降低高脂鼠的血清、肝脏和肾中的胆固醇14.35%、6，40%和11.09%，并增加15.22%血清蛋白。

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2、降血脂、减肥。辣木含有高量的白氨酸、高钙、高蛋白等。吃辣木减肥，减掉的是脂肪而不是蛋白质，高钙又是减肥饮食的重要条件。辣木叶营养丰富，同时不含胆固醇，实在是减肥、降脂的理想食材。

3、降血压

辣木籽当中含有丰富的VA、VC、VE，而这三种维生素被我们成为抗氧化的铁三角。VC是可以软化血管，从而减少了血流对血管壁的冲撞。而VA是黏膜的营养组成成分，这样就很好的保护了血管壁。这样的一个循环下来就能有效的降低血压了。

4、降血糖

辣木籽富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。

辣木全身是宝，尤其是辣木籽含有人体所需的全部营养元素，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽对预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老很有帮助;还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果;此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。