痛风需要注意些什么？听听医生的建议吧！

痛风是一种常见的关节病，由单钠尿酸盐沉积所致，与嘌呤代谢紊乱以及尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关。痛风主要可以分为急性发作性关节炎、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病以及尿酸性尿路结石等，对人体健康影响较大，轻者身体容易产生疼痛感，重者可能引起关节残疾和影响肾功能。痛风容易引起腹型肥胖、高血压、高血脂、糖尿病以及心血管病等并发症。

痛风主要是由高尿酸血症引起的。正常成人每日产生的尿酸量约为750mg，这些尿酸进入尿酸代谢池进行新陈代谢，部分是经肠道分解代谢，较多的是通过肾脏排泄，从而维持体内尿酸的平衡稳定。如果尿酸新陈代谢的某一环节出现问题，可能引发高尿酸血症，从而引起痛风。

痛风主要有原发性痛风和继发性痛风之分，原发性痛风大多有遗传性。尿酸生成过多容易引发原发性高尿酸血症，嘌呤代谢酶缺陷、原发性肾脏尿酸排泄减少引发原发性高尿酸血症，进而患上痛风。继发性痛风是指由于其他疾病过程中或是某些药物所引起的痛风。恶性肿瘤在放疗后会大量破坏细胞，增加核酸转换，产生的尿酸增多，从而造成痛风。肾脏疾病会引起肾小球滤过功能减退，尿酸排泄减少，导致血尿酸浓度升高。药物一定程度上会抑制肾小管排泄尿酸而引起高尿酸血症，从而引起痛风。

明确痛风原因，针对病因选择适合的治疗方法。急性痛风性关节炎需要卧床休息，抬高患肢，冷敷缓解疼痛。咨询医生合理使用药物，做好护理工作，起效后慢慢减停药物使用。间歇期和慢性期能更有效控制血尿酸水平，防止痛风发作。对肾脏病变要积极进行治疗，有效降低血尿酸，以免引发痛风。痛风要做到迅速控制急性发作，避免复发，预防高尿酸血症，矫正毁损的关节。

明确痛风的病因，有效地预防和治疗，预防痛风要做到控制饮食，避免用使血尿酸升高的药物，必要时可用降尿酸药。通过饮食和药物治疗来控制血尿酸水平，避免剧烈运动避免损伤，严格控制体重，平时的时候可以多饮水，碱化尿液。进食低嘌呤低能量的食物，避免暴饮暴食、尽量不碰烟酒、避免受凉和过度疲劳，防止关节损伤，适当运动，提高自身免疫力。