患颈椎病疼痛难忍?专家给出5大食疗法,简单有效,想不治好都难

文 / 迷乱清荷花海
2017-10-20 20:04

中国医科大学张振中教授

患颈椎病疼痛难忍?专家给出5大食疗法,简单有效,想不治好都难

在日常生活中,颈椎病是一种常见病,在临床上又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

治疗颈椎病不是一朝一夕的就能治好的,就算手术治疗后,也需要一段时间日常保健。再配合以下的食疗应该会有不错的效果。

1、山丹桃仁粥

原料及做法:山植30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。

功用:活血化瘀,通络止痛。适应征:气滞血瘀型颈椎病。

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2、穹归蚕蛹粥

原料及做法:川穹10克,当归、蚕蛹各15克,粳米50克。原料洗净,加水适量,先煎川穹、当归,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,武火熬成粥。

功用:养血活血。适应征:气滞血瘀型颈椎病,体质虚弱者。

3、薏米赤豆汤

原料及做法:薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。

功用:化痰除湿。适应征:痰湿阻络型颈椎病。

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4、木瓜陈皮粥

原料及做法:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。

功用:化痰除湿通络。适应征:痰湿阻络型颈椎病。

5、参芪龙眼粥

党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克,粳米50克。将原料洗净,党参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加适量白糖即可。可补气养血。适用于气血亏虚型颈椎病。

6、参枣粥

人参3克,粳米50克,大枣15克。将人参粉碎成细粉,米、枣洗净后入锅,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥,再调入人参粉及白糖适量。可补益气血。适用于气血亏虚型颈椎病。

患颈椎病疼痛难忍?专家给出5大食疗法,简单有效,想不治好都难

轻度颈椎病患者可以通过以上方法来缓解病症,但是如果您的颈椎病已经严重影响日常工作及生活,以上方法都不能缓解症状时,可以借助药物来进行治疗,建议使用膏贴贴敷,膏贴疗法是目前治疗颈椎病使用最广泛的方法,具有历史悠久、使用简单、标本兼治的优势。

但是由于市面上有很多劣质黑膏药欺骗了患者,导致患者对此种疗法失去了信心。患者选择正宗的采用中草药熬制的黑膏药贴敷,药物成分可以渗透皮肤,消除无菌性炎症和水肿、增强腰部肌肉的韧性和强度、增加椎间盘的营养供给,增加髓核的含水量,以达到治愈的目的。临床中使用国家非物质文化遗产的明时通筋骨药,就有上述功效。

从明代到现代历经十几代人,传承四百余年来,一直坚持遵循古方坚持手工熬制,是中华膏药的鼻祖,也是传统黑膏药的代表。它对治疗颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎、肩周炎这三种骨科疾病的有效率在95%以上,一般使用一到两个疗程就可治愈,而且还不易复发。现在网上也有卖,很容易找到的,使用也非常方便。

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正宗的黑膏药是用香油和纯中药熬制而成的,而仿制的黑膏药是由热熔胶和辣椒碱制成的,患者使用仿制的膏药会看不到效果。所以患者在使用膏药贴敷疗法时,一定要慎重选择。

日常注意事项:

1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。

2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。

3、防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。

4、积极治疗局部感染和其他疾病。

5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。

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