咳嗽老不好，光吃药还不行？那就试试食疗吧！治咳嗽好的快！

中医认为，“燥”主秋令。秋季风干物燥，易伤人津液，劫损肺阴，从而引起咳嗽，症见干咳无痰、口干咽燥，大便秘结。以下介绍的验方治疗秋燥咳嗽，具有良好效果。

菊花、桑叶、连翘各10克，薄荷5克，粳米60克。先煎上述中药取药汁，去渣，然后加入洗净的粳米煮粥。此为1日剂量，分早、晚2次服用。

可宣肺润燥止咳，适用于秋季上呼吸道感染，或急性支气管炎以干咳为主症，中医辨证属燥热侵扰上焦头目，症见咽喉疼痛，牙龈红肿，口唇干燥，鼻内于燥，口微渴，舌边尖红的患者。

二参茶：

西洋参3克，沙参 10克。将二药置保温杯中，以沸水冲泡，闷置15分钟，代茶频饮。上述剂量为1日量，第二天换药再泡，饮后的沙参药渣可弃去，西洋参药渣嚼烂吞下。

可益气润肺，化燥止咳，适用于秋季感受燥邪，导致慢性支气管炎急性发作，多见于老年和素体肺气虚弱，症见身倦乏力，语言低微，呼吸乏力和少气不足以息的患者。

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