老中医的食疗秘方，专治膝盖酸痛！在厨房里取材，方便快捷！

今天为大家介绍的洋葱不是普通的吃法，用洋葱泡红酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。红葡萄酒泡洋葱是一种很好的保健良方，经实践证明，可以治疗多种常见病！下面和小编一起来看看这到底是一款什么样的保健良方吧。

洋葱具有发散风寒的作用；

所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效；

能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症；

有一定的提神作用，含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一；

含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。

红酒功效

红酒中的有机酸，有生津、止渴、助消化、利尿、促进肠道蠕动、缓解便秘、保护胰脏的作用。红酒中的矿物质、维生素和风味物质，对肌体有很好的滋补作用。

红酒中含有单宁、原花青素的抗氧化效果是Vc的十几倍，具有抗氧化、美白、分解脂质、降低胆固醇、清理血管、延年益寿的作用。

所以红酒和洋葱搭配，确实具有抗氧化、清理血管、补充维生素、降血脂的保健价值。而且浸了洋葱的红酒入口更醇，更易入口。

方法：三个洋葱和一瓶进口红葡萄酒。去掉洋葱外面的干皮，洗净洋葱，切成小块，晾干水分。再把一个一升大小的玻璃容器洗刷好，控干水。把晾干的洋葱放进容器，倒入一斤葡萄酒，用盖密封，放进冰箱冷藏一周。一周后就可以一边喝酒一边吃洋葱了。

选在睡前喝一杯，大约四十毫升，吃上一二片洋葱，喝酒后头稍微发晕，恰好协助睡眠。喝了三天，关节就不疼了。

红酒泡洋葱的作用：

1、最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。

2、高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。

3、经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。

4、每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用之后也会全消除。

温馨提示：虽然红酒泡洋葱的功效是很显著的，但是由于红酒也是酒，所以不可过度饮用，一般一天喝五十毫升就可以达到良好的保健功能了。对于平时不喝酒的人来说，也可以将二倍左右的水进行稀释后再饮用。

如果嫌麻烦，或者不能饮酒，可以而事实这个办法。

中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。

艾灸疗法就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。所以用艾灸疗法来对付膝盖疼，再好不过了。

艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒，温经通络，调和气血的功效。灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约15~30分钟，每日1次，30天1疗程。