1分钟学会做这款汤，温暖你的初秋

虽然已经立秋，但气温依然居高不下的当今时节，我们到底该吃点什么来养生呢？今天西西里推荐一款初秋养生汤，这款汤由于有了鸭骨的加入，味道好，营养丰富，还可以补水顺气，健脾益胃，补气养血，补血安神，促进消化，祛湿消肿，健脑明目, 益肝,补肾，温肺,润肠,强筋壮骨,养颜护肤。所以还等什么，咱们一起做汤喝～

原料：白萝卜200g 红枣100g 鸭骨 盐 味精 胡椒粉 香菜

小贴士：1、浸泡后的红枣入锅前再次清洗。2、调味品的选择依据个人口味。但建议胡椒粉一定加，因为胡椒粉有去腥的作用。

制作步骤：

1、红枣洗干净用冷水浸泡30分钟。

2、红枣、鸭骨置于锅中，加适量水煮。

3、白萝卜去皮洗干净。

4、白萝卜切成滚刀块。

5、煮至汤发白，白萝卜入锅同煮。

6、煮至白萝卜熟，加盐、味精。

7、搅拌均匀关火，加胡椒粉。

8、搅拌均匀即可盛出享用。