这个五块钱一盘的夏季小吃，比小龙虾还要火，营养价值极高！

明星界有经典CP，食物界当然也少不了。最常见的有西红柿和鸡蛋、青菜和豆腐、梅菜和扣肉……

如果要评选食物界最经典的cp，一定非“花毛”莫属，花生+毛豆，这个夏季经典小吃，可以说是大排档必备，它火的要比小龙虾还要早，而且相比小龙虾的价格更亲民。

花生和毛豆不但味道美，营养价值还非常高。

毛豆中富含植物性蛋白质，同时富含钙镁元素，镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。毛豆中的镁含量为每百克70毫克，也远远高于其他鲜豆类。其维生素B族和膳食纤维也特别丰富，可以帮助促进人体肠胃蠕动，促进消化。大豆异黄酮的含量在毛豆中也非常丰富，这种物质被称为天然植物雌激素，对女性有极大的好处。

花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效；花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

炎炎夏日，点一份花毛，来二斤小龙虾，那感觉应该就是天堂了吧！