小宝宝的辅食，也需要“颜色”点缀

尧尧六个月添加辅食，刚刚开始都是吃单一的米糊，后面慢慢加一些菜泥，果泥，蛋黄，肉泥等。今天尝试给尧尧做一道蔬果浓汤，各种蔬菜水果混合一起，营养价值高而且宝宝喜欢吃。

有的宝宝会不喜欢吃蔬菜或者水果。这个时候愁死是妈妈，生怕宝宝营养不良，绞尽脑汁想办法让宝宝喜欢。所以这道蔬果浓还是不错的选择，有的宝宝喜欢吃的蔬菜或者水果，在加一点宝宝平时不太喜欢吃，这样子混合搅拌出来味道更加美味，说不定宝宝就会爱上这道浓汤。

比如今天我做的这道蔬果浓汤，有南瓜，胡萝卜，娃娃菜，还加了半个苹果来调味。小小的一碗浓汤，营养价值可高着些呢！还怕宝宝不会喜欢吃。这是我秘密武器哦哦！吼吼，就是酱样子。。。

温馨提示：8个月的宝宝可以用来当正餐，10个月的宝宝可以用来加餐，过了周岁的宝宝，这样子的浓汤当配餐是非常不错的选择。

蔬菜水果浓汤

食材：南瓜，胡萝卜，娃娃菜，苹果半个

调料：无

烹制方法：煮，搅

参考月龄：8个月以上宝宝

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

步骤

Step 1.食材准备：娃娃菜，南瓜，胡萝卜，苹果。

Step 2.南瓜，胡萝卜，苹果都去皮，切成块状或者丁状。

Step 3.娃娃菜洗干净，切碎来备用。

Step 4.清水开了，把南瓜，胡萝卜，苹果下锅煮软。

Step 5.煮个10分钟，接着把娃娃菜放入锅中煮。

PS:娃娃菜比较容易熟，怕煮太久容易烂，所以最后放下去煮3到5分钟。

Step 6.15分钟之后煮好捞起来。

Step 7.接着放入搅拌机搅拌，记得搅拌时要加入温水，加多少水根据自己来调粘稠度。

Step 8.瞧，多么细腻的浓汤，散发出浓浓香甜味。

Step 9.接着准备泡好奶粉，或者牛奶，加入浓汤一起搅拌，会增加一些奶香味，味道会更好喝哟。

Step 10.看，新鲜出炉的浓汤就好了，可以给宝宝尝尝啦。

Step 11.美味可口的浓汤，小主们看了有木有流口水，加了点芝麻点缀，嘿嘿～

Step 12.最后来张尧尧吃完的照片，一口接着一口吃完，尧尧小朋友又进步了，哈哈哈。

总结

【1】做这么多道辅食，今天这道浓汤最为满意，因为尧尧真的一口接一口吃到完，没有想到意外中意外，只要尧尧喜欢吃，我都会给他做，瞬间成就感爆棚，小小的一碗浓汤，大大的营养，还怕小宝宝营养不良，朋友们赶紧学起来做给宝宝吃吧。

【2】.初次给宝宝添加这样的食材，一定要注意少量添加。连续添加三天。并仔细观察宝宝是否对其过敏。

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