宝宝便秘是个大问题 营养不良也可能导致?

文 / 新生命干细胞
2017-07-20 15:02

宝宝便秘一直是个让家长头疼的问题,消化不良是婴儿便秘常见原因之一,一般通过饮食调理可以改善。

饮食调理包括,改吃不含棕榈油的部分水解蛋白配方奶。很多宝妈尝试了许多方法仍然没有明显的疗效,究竟怎样可以让咱们的宝宝肠胃舒适,健健康康呢?

宝宝便秘主要原因

(1)营养不足:宝宝吃得少了,消化后的残渣也就变少了,对胃肠道的刺激也随之变弱,大便排泄的动力不足引起便秘。而且长时间吃不饱,营养就会缺乏,腹肌和肠肌也会变得孱弱无力,引起顽固性宝宝便秘。

(2)饮食结构不合理:很多妈妈母乳不足,用奶粉替代,而且认为宝宝消化能力不足,因此多给宝宝吃一些精细食物。岂不知一奶粉多以牛奶为基础配成,而牛奶分子中含钙多,因此便秘机会大。

二来精细的奶制品中含有大量的钙化铬蛋白,呈碱性,易与水化合,吸收粪便水分,所以都会导致便秘。

此外,很多宝宝对于蔬菜瓜果不如肉食那般热衷,这可能导致体内固水的纤维素少,导致排便困难,出现便秘。

(3)辅食加工不到位:为了保证宝宝的营养均衡,妈妈会注意辅食的荤素搭配,尽管如此,同样可能出现便秘。原因在于妈妈将辅食加工的过细、过精,这种性状的食物,有利于身体的吸收,但食物残渣少,易引起便秘。需要提醒各位妈妈,食物加工过粗可能引起消化不良,导致腹泻,所以,食物加工粗细要适当。

(4)母乳过渡到配方奶:宝宝吃母乳时,母乳中含有水溶性纤维素:低聚糖,它在大便内分解,增加了便便的水分,预防了便秘。过度到配方奶后,宝宝肠道内某些消化酶分泌不足,肠道蠕动不规律,正常的肠道菌群还未建立,消化能力相对弱,可能导致奶粉不耐受,从而引发便秘。

(5)排便不规律:没有按时大便的习惯,排便没哟形成条件反射,大便的时候肠肌松弛;精神压抑、恐惧、生活环境等突然变化,都会引发便秘的出现。

(6)先天性疾病:一些先天性的疾病如肛裂、巨结肠、先天性肠道畸形等等也会引起便秘,刚出生时即可反应出来,应该及时就医。

解决方法

(1)用肥皂塞肛门:这个方法只推荐给小月龄宝宝使用,是因为我在实际育儿中发现,宝宝添加各类辅食后再便秘时,这个方法就不管用了。

在宝宝两月龄时用肥皂很管用,塞进去没多久,就能听见肚肚咕咕叫,之后粑粑就出来了。月龄大了后她自己有排便意识,会用力把粑粑挤到肛门处,但由于粑粑太干燥出不来,肥皂是根本无法塞进去,所以就派不上用场了。

(2)使用开塞露:18月龄以上的宝宝,可选用儿童专用开塞露。使用前,在宝宝肛门和开塞露头上均擦橄榄油,起到润滑作用,以免伤到宝宝肝门。使用前和他们互动,分散注意力,当他们紧张时,可能会收紧肛门,更加导致他们对于开塞露恐惧的心理。

在此提醒各位妈妈,开塞露只能偶尔用用,能不用的话就尽量不要使用,否则可能引起宝宝心里上的依赖。

文 |新生命干细胞图 |网络

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