给宝宝喂自制米粉、米汤、果汁、肉汤,难怪你家孩子会越吃越瘦

文 / 租来租趣
2017-07-19 14:01

为什么给宝宝添加辅食后,宝宝没胖反倒瘦了呢?

宝宝体重增长缓慢一般有四个原因,即:摄入营养不足、进食量少、消化吸收不良、慢性疾病的异常消耗。

宝宝因进食量少引起体重增长缓慢是必然的,因为摄入的食量小营养肯定跟不上。

所以,一岁以内的宝宝仍要以奶为主食,要保证每日的奶量充足。

消化不良引起的体重增长缓慢,除了会有肚胀、打饱嗝、腹部发出响声、放屁多等症状。

如果是疾病引起的体重增长缓慢,除了体重这一点外,可能还会因身体不适而引起睡眠异常。

我都是给宝宝做这些……

自制米粉

对于刚开始添加辅食的宝宝,最好选择婴儿米粉,待宝宝适应接受了,后期再给宝宝吃家庭自制的米粉。

同时也可以在自制米粉里添加富含铁的食物,如肝脏、全血、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜和海产品等,以保持营养均衡。

米汤或清水稀饭

其营养密度却非常低,就一点淀粉+一点水,这是很难满足宝宝生长发育需要的。

要知道宝宝的胃容量是非常小的,而米汤和清水稀饭的含水量非常大,宝宝吃了以后容易产生饱腹感,但也饿得快,必然会影响奶量的摄入。

如此一来,宝宝长期以米汤或清水稀饭为辅食,就有可能会导致宝宝营养不良。

果汁

给宝宝吃水果,可以捣成果泥。等宝宝大一点了,可以切成小的水果条、水果片,让宝宝抓着吃。

这样不仅保留了水果原来的营养,同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力、抓握能力,比喝果汁要强太多了。

肉汤

为了让宝宝长得更好,有一些妈妈经常给宝宝熬煮各种肉汤。实际上肉汤中含有的营养物质非常少,大部分还是保留在肉里面。

妈妈以为喝汤能让宝宝获取到肉里面的营养,其实宝宝喝到的大部分都是水,不妨把肉加工成肉沫、肉粥。