这4种水果,1岁宝宝不适合吃!建议吃这3种水果!

文 / 超级妈妈育儿经
2017-07-18 08:01

水果虽有营养,宝宝也爱吃,但有些水果却不适合1岁以内的孩子食用。哪些水果是宝宝的“黑名单”,宝妈们赶紧做功课吧!

不适合1岁宝宝吃的4种水果:

1、西瓜

西瓜性寒,属生冷食物,如果婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻,可暂不喂西瓜或少喂。

2、猕猴桃

猕猴桃属寒性水果,多吃对肠胃有刺激,最好只吃中间绿色部分。有些孩子食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。

3、菠萝

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用。

不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝,就可能导致孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝。因此,家长们若是想要给宝宝吃菠萝,还是等宝宝再大一些吧!

芒果

芒果也是一种很有营养的水果。我们知道,芒果属于过于温热的水果。因此,宝宝常吃芒果很容易上火,导致口舌生疮等问题,而且不满一周岁的宝宝食用芒果,过敏率还非常高。

另外,芒果含有的刺激性物质比较多,容易造成皮肤红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象,易发生过敏反应。

1岁内宝宝,建议吃这3种水果!

一般给宝宝选择温和、不引起过敏的水果,味道也不能太甜、太酸的水果,以免干扰奶的摄入。1岁内宝宝,建议吃的3种水果是苹果、香蕉、梨。

从营养的角度来说,将水果制成泥状是最好的进食水果的方法。这样既可以保证水果中的营养,比如维生素、纤维素等,又能锻炼婴儿进食的能力。

由于水果口感较甜,不是成人食物的主要味道,希望家长们以加餐的形式喂食宝宝水果。此外,不建议将水果泥加入米粉中喂养婴儿,这样会使宝宝对米粉的味道出现错觉。