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叮~查收你的简易营养早餐
文 / 于小戈
2021-05-17 09:09
快速又营养的早餐的秘密,就是冲泡一杯水果燕麦片~
今天给你们推荐的是AZIYOSHI苹果多多烤燕麦片,烘烤而成,富含丰富矿物质。
AZ的苹果多多烤燕麦片,除了优质燕麦片,还有丰富的谷物和果干,包括:奇亚籽、玉米片、苹果片、葡萄干、南瓜籽仁、冻干紫薯丁、冻干草莓片,另外还有乳酸菌含量丰富的优脆乳。
做早餐吃可以搭配牛奶、豆浆,或者拌着酸奶、冰激凌吃都非常方便、美味。燕麦酥可口酥脆,多种谷物片膳食纤维丰富,水果干更是香气四溢,随时随地补充美味营养。
燕麦酥不只是一般的燕麦片,而是燕麦片、葡萄糖和奇亚籽的组合,奇亚籽的含量高达5%,奇亚籽被成为减肥和美容的佳品。
奇亚籽含有非常高的膳食纤维,是大米的9.8倍,燕麦的2.6倍,小麦的1.6倍。奇亚籽里面的纤维素还具有吸水功能,吸水后体积就会膨胀、变大。这样,分泌液和大体积的纤维素都会在胃肠道中占有较大空间,增强饱腹感,故有很好的轻身减肥作用。另外奇亚籽富含的抗氧化成分维生素E和维生素C具有抗氧化作用,有助于保持肌肤年轻态,而丰富的有益人体的不饱和脂肪酸可以保持皮肤水分。玉米片、苹果片、葡萄干、南瓜籽仁、冻干紫薯丁、冻干草莓片,不仅提升了燕麦片的口感,也让营养更丰富。
AZ的苹果多多燕麦片,采用健康的低温烘烤工艺,非油炸,最大程度保留食物原味。每一种食材,都是经过人工筛选、多次清洗,几乎没有碎屑,吃起来口感更加饱满,不会卡嗓子。一颗颗浑圆饱满的优脆乳,是来自草原牧场的美味,醇厚的奶香味,嚼起来非常粗脆,咬下去就像是一口醇厚的奶香在口中爆浆,让燕麦片吃起来更加美味,营养也更加丰富。
燕麦片的科学配比,有着很强的饱腹感,早上一杯可以补充一整天的能量,下午小饿的时候直接拿着吃,可以瞬间唤起能量。
直接吃,更能感受到燕麦片本身的味道。吃得出天然的谷物味道,每种食材的比例刚刚好,口感自然、朴实,不会过于甜腻。
低热量配比成分,吃起来完全没有负担,往酸奶和冰激凌里一拌,脆脆的燕麦片配上香甜顺滑的果昔,不仅香脆美味,还能补充能量~
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