孕期这5种食物千万要注意,容易引起早产

文 / 孕婴学院
2017-07-12 16:07

孕期是很敏感的时期,为了腹中的宝宝能够营养跟上,孕妈往往会刻意的增大食量,但是在补充营养的时候要注意,有些食物是不宜多吃的,吃多了反而对胎宝宝不好。

一、冷饮

怀孕后肠胃功能减弱,过多的吃冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻等症状。医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妈吃过多的冷饮后,胎儿会躁动不安。

二、蜂王浆

我们都知道蜂王浆具有补益气血的作用,但是孕妈不宜饮用蜂王浆,因为蜂王浆中的激素类物质会刺激子宫,引起子宫收缩,影响胎儿发育。

三、白糖

孕妈过多食用白糖会削弱孕妈抵御外界病毒入侵的能力,而且会大量消耗体内的钙质,引起孕妈酸中毒,还会引起胎儿严重缺钙,致使胎儿骨质疏松,影响胎儿头盖骨的发育。

四、动物脑

动物脑、垂体、后叶的提取物能引起子宫收缩,具有催产的作用。孕妈过量的食用动物脑会造成早产。

五、猪肝

怀孕的孕妈应该少吃猪肝。因为饲养猪在迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的高质量催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妈过多食入猪肝,大量的维生素A便会很容易的地进入体内,虽然量稍大些的维生素A对孕妈自身无大害处,但对胎儿发育危害很大,甚至畸形。

六、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妈及婴儿食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食品中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,而孕妈需要的必需的营养却缺乏。

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