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莲子的营养价值
文 / 广昌农商汇
2020-10-19 00:19
1.莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。
2.莲子还有天门冬素和蜜三糖等。
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