“营”在孕期,提供孕产营养保健
孕妈妈,孕期吃“好的”,孩子就健康了吗?
答案是否定的!
胎儿的营养是源于孕妈妈的身体构成,而非直接来源于她的饮食,因此胎儿的健康是体现了孕妈妈一直以来的营养状况,孕前营养状况甚至重于孕期的营养状况。
所以,科学备孕同样相当重要!
另一方面,你知道吃什么,怎么吃才真的是对孕妈妈好的吗?
孕期营养直接影响到胎儿的“编程”,即器官发育和功能发展。孕期营养过剩不仅对孕妇造成过多负担,而且还可能影响到孩子成年后患肥胖、血脂异常和冠心病的几率……
孕前如何科学备孕,孕期如何科学饮食呢?接下来编编就为你推荐一本人卫出版社出版的《“营”在孕期----图解孕产营养保健》!
“营”在孕期:图解孕产营养保健
书名:《“营”在孕期 | 图解孕产营养保健》
ISBN:978-7-117-28024-2
主编:丁辉
内容简介
本书改编自“全国围产营养项目”课题,内容科学严谨,全书由全彩多格漫画组成,是国内权威专家团队出品的孕产营养保健畅销书。
内容涵盖每天懂点营养学、孕期该怎么吃、孕期如何运动、孕期的营养与情绪保健、孕期各种状况下的营养、产后的营养等,是一本适合中国家庭的孕产营养科普图书。
编辑推荐★国家级营养项目,各省妇幼保健医院推荐。
★适合中国家庭的孕产营养健康读本。
★首席专家:丁辉,原北京妇产医院副院长,原WHO母婴健康与妇幼保健中心副主任。
目录
第一章 生命璀璨,“营”在孕期
第二章 每天懂点营养学
第三章 孕期该怎么吃第四章 孕期管理与运动第五章 孕期营养与情绪保健第六章 孕期疾病的营养第七章 妈好,娃才好如果你身边有备孕女性或者孕妈
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